111 artikelen beschikbaar
Alles wat je wilt weten over hardlopen op vermogen
Ben jij een fanatieke hardloper en wil jij het beste uit jezelf halen? Heb je weleens gedacht aan hardlopen op vermogen? Wat is hardlopen op vermogen nu en waarom zou je kiezen voor deze manier om jouw hardloopprestaties verbeteren? In deze blog vertellen we je alles over hardlopen op vermogen.
Hardlopen voor kinderen
Wat is er mooier dan je passie delen met je kinderen!? Maar is het wel verstandig om je kinderen al mee te nemen met hardlopen? Wij geven je een aantal tips die hopelijk meer duidelijkheid verschaffen.
Zo krijg jij motivatie om te sporten
We voorzien je van praktische tips die jou motiveren om te sporten. Na het lezen van deze blog barst jij van de sportmotivatie!
Waarom hardlopen gezond is
Mensen zijn gebouwd om te rennen. Ons lichaam heeft de ideale bouw om lange afstanden hardlopend af te leggen. De vorm van onze benen, voeten en rug zijn gemaakt om de klappen op te kunnen vangen van het hardlopen. Daarbij is zweten een unieke vaardigheid om efficiënt warmte te verliezen, iets dat uniek is binnen het dierenrijk.
Hardlopen met de Decathlon Coach app
Ben jij op zoek naar een coach die jou helpt om jouw hardloopprestaties te verbeteren? Een coach die jou niets kost, maar die jou wel motiveert, begeleidt en adviseert? Dan hebben wij de oplossing voor jou: de gratis Decathlon Coach app. We vertellen je alles wat je wilt weten over Decathlon Coach.
Sportevenementen die je niet mag missen
In deze blog lees je alles over de leukste en meest bijzondere sportevenementen.
Vaderdag - in welk type herken jij je vader?
Zondag 21 juni is het Vaderdag! Tijd om jouw vader in het zonnetje te zetten, zowel letterlijk als figuurlijk. In deze blog helpen wij jou mee deze dag zo speciaal mogelijk te maken en activiteiten te plannen die bij jouw vader passen! In welk van deze 4 types herken jij je vader?
Hardlopen in het donker. Zien en gezien worden!
Meer en meer mensen gaan 's nachts hardlopen. Die discipline heeft een aantal regels die je moet kennen om te voorkomen dat je overbodige risico's neemt.
Welke spieren train je met hardlopen?
Wil jij je conditie opbouwen of verbeteren? Dan is hardlopen absoluut een ideale sport. Weet jij welke spieren je allemaal activeert tijdens het rennen? Wij vertellen je welke spieren dat zijn en hoe je deze spieren gebruikt tijdens de verschillende fases van de loopcyclus.
Hardlopen op lege maag, wel of niet doen?
Heb je weleens getwijfeld of het nu wel of niet handig is om eerst te ontbijten. Wij zetten de voor- en nadelen van nuchter hardlopen voor je op een rij. Natuurlijk ontbreken de handige tips voor hardlopen op lege maag niet. Met deze tips begin je ook zonder ontbijt goed voorbereid aan je training.
Barefoot hardlopen, wel of niet doen?
Wat is barefoot hardlopen eigenlijk en waarom zou je wel of niet kiezen voor deze manier van rennen? We vertellen je alles wat je wilt weten over barefoot running en zetten de voor- en nadelen voor je op een rij. Of barefoot hardlopen iets voor jou is, bepaal je eenvoudig na het lezen van deze blog.
Wat is de drop van hardloopschoenen?
In de hardloopwereld is het gebruik van hardlooptermen aan de orde van de dag. Een van die termen is de drop van een hardloopschoen. Weet jij wat er bedoeld wordt met de drop van een hardloopschoen? Wij leggen het je haarfijn uit wat de drop van een hardloopschoen is en welke drop bij jou past.
Hardlopen tijdens de zwangerschap
Ben jij zwanger en dol op hardlopen? Maar wat betekent de zwangerschap nu voor jouw sportieve leven? Waar moet je rekening mee houden als je gaat hardlopen met een dikke buik? Wij vertellen je alles wat je wilt weten over hardlopen tijdens de verschillende trimesters van je zwangerschap.
Wat is het nut van hardloop compressiesokken?
Compressiesokken of compressiekousen voor hardlopen zijn kousen gebaseerd op steunkousen. Deze steunkousen komen uit de medische wereld. We leggen je haarfijn uit wat compressiesokken zijn, welke voordelen de sokken opleveren en hoe deze kousen jouw hardloopleven nog mooier kunnen maken.
Hoe kies ik trailrunning schoenen?
Wij geven je graag informatie en advies over trailrunning en alles wat daar bij komt kijken. Bekijk hier alle informatie en tips van Decathlon om de juiste trailrunning schoenen te kiezen.
Hardlopen met Evy, de hardloop app voor elke hardloper
Wil jij beginnen met hardlopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Maak dan eens gebruik van Hardlopen met Evy. Deze hardloop app helpt jou om je conditie op te bouwen en begeleidt je tijdens elke training. In deze blog vertellen we je alles wat je wilt weten over Hardlopen met Evy.
Hardlopen en rugpijn
Hardlopen is een simpele en goedkope sport om mee te beginnen, je hebt maar een paar dingen nodig; een paar hardloopschoenen, een hardloopshirt en een hardloopbroek of sportbroek. Toch komt er iets meer bij kijken. Waar moet je op letten als beginnende hardloper en wat zijn de valkuilen?
Wat betekenen de getallen in onze productnamen?
Binnen Decathlon hebben al onze producten verschillende series. Je zal vast en zeker wel eens de volgende nummers zijn tegenkomen, 100, 500, 900 en alles daartussenin wanneer je opzoek bent naar je sportartikelen. Maar wat bedoelen wie hiermee? Hieronder leggen we dit uit.
Je eerste marathon lopen
Staat het lopen van een marathon nog op jouw bucketlist? Ben jij een hardlopers met de ultieme droom om ooit die 42,195 kilometer. Lees hier alle tips
Goede voeding tijdens sporten
Hardlopen is over het algemeen goed voor de gezondheid maar tegelijkertijd wordt je lichaam behoorlijk belast, waardoor er een risico op blessures ontstaat. Het is daarom belangrijk om goed op je gezondheid te letten en je vitaliteit op peil te houden.Voeding is hier een belangrijk onderdeel van.