72 artikelen beschikbaar
Wij hebben sportkleding voor iedereen!
Iedereen weet dat sport gezond is, maar voor dames met een grote kledingmaat kan het soms moeilijk zijn om sportkleding te vinden.
Inspiratie voor jouw conditietraining voor voetbal
Denk je aan voetbaltraining, dan denk je misschien aan dribbelen, ballen hooghouden of gewoon een oefenwedstrijd. Het is daarnaast ook belangrijk om echt aandacht te besteden aan je conditie.
De voordelen van crosstraining
Welke voordelen heeft crosstraining voor je gezondheid? We geven je 5 goede redenen om eraan te beginnen.
5 tips om te beginnen met hardlopen op een loopband
Wij bij Decathlon geven jou in dit sportadvies 5 tips zodat jij goed van start kan gaan met het hardlopen op een loopband!
Hoe kies ik een buikspiertrainer?
Als je een buikspiertrainer wilt kiezen, moet je rekening houden met verschillende factoren zoals je huidige niveau en het beoogde doel. Onze tips zullen je hopelijk helpen bij het maken van een juiste keuze.
12 Fitness trampoline oefeningen
Met trampolinespringen als (cardio) workout zet je je buik- & bilspieren, je kuiten en hamstrings flink aan het werk. Ontdek 12 trampoline oefeningen.
Hoe kies ik een crosstrainer?
Bij Decathlon helpen we je graag met het kiezen van de juiste crosstrainer. In dit artikel zullen we de crosstrainer; een cardio- en conditietrainer, uitlichten. De keuze van een crosstrainer hangt af van het doel dat je wil bereiken; hervatting van een lichamelijke activiteit, je conditie onderhouden, revalidatie of je voorbereiden op een andere sport? Wij geven je graag de nodige tips waardoor je alles uit je crosstrainer kunt halen.
Rust is essentieel om resultaat te boeken in de gym. Rust jij genoeg?
Weet jij hoeveel rust je lichaam nodig heeft na een sessie in de sportschool? Lees hier meer over de balans tussen trainen en rusten.
Hoe kies ik een hometrainer?
Wil je graag thuis gaan trainen, je fysieke conditie opbouwen en je prestaties verbeteren? Kies dan voor een hometrainer voor een optimale conditietraining! Ontdek onze tips om de juiste hometrainer te kiezen.
Cardio na krachttraining? of toch ervoor?
Wat zijn nou de voor- en nadelen van cardio voor krachttraining en cardio na krachttraining. In deze blog lees je hier meer over.
Afval oefeningen voor thuis: effectief afvallen met leuke oefeningen
Plan je al tijden afvallen, maar lukt het niet? Ontdek effectieve afval oefeningen voor thuis! Start vandaag met je eigen workout en val af.
Thuisworkouts en oefeningen om thuis te sporten
Zonder sportschool toch fit worden? Thuis sporten is de oplossing! Eenvoudige workouts, benodigdheden en tips om vol te houden. Start nu!
Cardio oefeningen voor thuis
Cardio oefeningen: vet verbranden, uithoudingsvermogen verbeteren en energiek in het leven staan. Praktische tips en voorbeelden!
Krachttraining thuis: oefeningen, schema’s en tips voor vrouwen en man
Thuis kun je krachttraining doen wanneer je wilt, zonder reistijd of afleiding om je heen. Wanneer plan jij je eerste krachttraining thuis in?
Buikspieroefeningen thuis: de beste oefeningen voor een sterke core
Buikspieroefeningen thuis zijn een ideale manier om gericht aan je core te werken. Geen sportschool, geen reistijd, geen excuses.
Tips om thuis te fitnessen
In dit sportadvies vertellen we je de voordelen van thuis fitnessen, wat je hiervoor nodig hebt en ook hoe je hier gelijk mee aan de slag kan.
Afvallen met oefeningen thuis
Welke sportoefeningen thuis dragen het meest bij aan vetverbranding? Hoe bouw je een effectief trainingsschema op en welke rol speelt voeding?
Armen trainen thuis voor vrouwen: zo pak je kipfilet armen aan.
Hier vind je gerichte oefeningen om als vrouw thuis van je kipfilet of zwabber armen af te komen.
12 weerstandsband oefeningen
Op zoek naar een workout die je altijd en overal kan doen? Dan is trainen met fitness elastieken perfect voor jou! Veelzijdig, goedkoop én praktisch.
Neem de Tijd: Uw Crosstrainer Verdient Aandacht
U heeft tijd vrijgemaakt voor uzelf; neem dan ook even de tijd voor uw crosstrainer!