Springtouwen

Het gebruik springtouwen zorgen voor een volledige fitnesstraining. Je gebruikt je bovenlichaam, benen en buikspieren en verbetert tegelijkertijd je conditie. Daarnaast is touwtjespringen zeer effectief tegen cellulitis. Bekijk ook onze gewichtsvesten en riemen om het touwtjespringen te verzwaren.
Alles wat je moet weten over HIIT (High Intensity Interval Training)
Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters
Skip filters ▼
Filters
Sticker
Verkoper
‪DRAAIMECHANISME‬
‪KAN GEWOGEN WORDEN‬
Maat
Merk
Prijs
▲
Verstelbaar Springtouw met teller - Zwart/Grijs
€13,95
VIRTUFIT

Verstelbaar Springtouw met teller - Zwart/Grijs

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Suprfit Cable Speed Rope
€31,90
€49,90 -36%
SUPRFIT

Suprfit Cable Speed Rope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Suprfit Fitness Equipment

Springtouw inclusief gewichtjes
€22,95
CHRISTOPEIT

Springtouw inclusief gewichtjes

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Buffalo.nl

Verstelbare springtouw Pro - speed rope - Zwart
€37,95
TUNTURI

Verstelbare springtouw Pro - speed rope - Zwart

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Springtouw DeLuxe
€14,95
MATCHU SPORTS

Springtouw DeLuxe

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Matchu Sports B.V.

Springtouw - Aluminium - Zwart - 300 cm - Speedrope
€24,99
GORILLA SPORTS

Springtouw - Aluminium - Zwart - 300 cm - Speedrope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Springtouw Katoen
€13,85
TOORX

Springtouw Katoen

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Springtouw Benlee Super Jump
€42,50
BENLEE

Springtouw Benlee Super Jump

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Shopping Factory

Iron Gym Springtouw Speed Rope Verstelbaar
€14,90
IRON GYM

Iron Gym Springtouw Speed Rope Verstelbaar

Alleen online: Verkocht en verstuurd door OrangeShop.eu

Springtouw Leer Pro - Aluminium hendels | 2x 105 gram
€30,85
TOORX

Springtouw Leer Pro - Aluminium hendels | 2x 105 gram

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Leren springtouw
€18,95
GYMSTICK

Leren springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Professioneel springtouw met gewichten - met tas & reservetouw
€29,90
VIA FORTIS

Professioneel springtouw met gewichten - met tas & reservetouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door VIA FORTIS

Elitex Training Comba Lastrada CrossTraining
€42,99
€49,99 -14%
ELITEX TRAINING

Elitex Training Comba Lastrada CrossTraining

Alleen online: Verkocht en verstuurd door ELITEX TRAINING

Suprfit Speed Rope Pro V1
€24,90
€29,90 -16%
SUPRFIT

Suprfit Speed Rope Pro V1

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Suprfit Fitness Equipment

PVC Springtouw - Zwart
€12,95
VIRTUFIT

PVC Springtouw - Zwart

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Springtouw DIGITAAL LCD 2.7M Antislip Verstelbare rondeteller Gridinlux
€19,97
€23,97 -16%
GRIDINLUX

Springtouw DIGITAAL LCD 2.7M Antislip Verstelbare rondeteller Gridinlux

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gridinlux Official Store

MAXXUS Springtouw speed PRO - Speedrope - Verstelbaar - 300 cm
€17,49
MAXXUS

MAXXUS Springtouw speed PRO - Speedrope - Verstelbaar - 300 cm

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Maxxus Springtouw - Speedrope - 280 cm - Oranje
€14,99
MAXXUS

Maxxus Springtouw - Speedrope - 280 cm - Oranje

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Speed Rope" 3m verstelbaar aluminium springtouw + tas
In 4 kleuren beschikbaar
€30,00
GLADIATORFIT

Speed Rope" 3m verstelbaar aluminium springtouw + tas

Alleen online: Verkocht en verstuurd door GladiatorFit EU

Speed Rope
€13,95
GYMSTICK

Speed Rope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Plastic springtouw met mechanische teller
€15,00
GLADIATORFIT

Plastic springtouw met mechanische teller

Alleen online: Verkocht en verstuurd door GladiatorFit EU

Stalen verstelbare springtouw met lagers - met kunststof handvat
€26,95
TUNTURI

Stalen verstelbare springtouw met lagers - met kunststof handvat

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Speed Rope
€7,48
€8,95 -16%
FOCUS FITNESS

Speed Rope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Betersport B.V.

OKO rood verzwaard springtouw - Innovatief ontwerp
€19,99
€25,00 -20%
OKO

OKO rood verzwaard springtouw - Innovatief ontwerp

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NetsportiqueGMBH

Springtouw - Sport springtouw - Fitness springtouw - Zwaar Gewicht - Verstelbaar
€25,95
TUNTURI

Springtouw - Sport springtouw - Fitness springtouw - Zwaar Gewicht - Verstelbaar

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Lederen Springtouw - Sport springtouw - Fitness springtouw
€27,95
TUNTURI

Lederen Springtouw - Sport springtouw - Fitness springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Springtouw Speed Rope 243 cm - Blauw
€19,99
GORILLA SPORTS

Springtouw Speed Rope 243 cm - Blauw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Speedrope Staal Pro
€30,85
TOORX

Speedrope Staal Pro

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Active Springtouw
€18,95
GYMSTICK

Active Springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Lederen Springtouw - Sport springtouw - met Houten Handgrepen
€28,95
TUNTURI

Lederen Springtouw - Sport springtouw - met Houten Handgrepen

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Speedrope Staal - Zwart
In 4 kleuren beschikbaar
€16,85
TOORX

Speedrope Staal - Zwart

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Springtouw 2.80m met twee knopen
€10,00
GLADIATORFIT

Springtouw 2.80m met twee knopen

Alleen online: Verkocht en verstuurd door GladiatorFit EU

4.5/5 Op basis van 4101 reviews

Springtouw

Het springtouw, wie kent dit fitness attribuut niet? Een springtouw, ook wel speedrobe of jumping robe genoemd, bestaat uit een dunne staaldraad met aan beide uiteinden een handvat. Verder is het sterk, licht en soepel. Het springtouw is een handig hulpmiddel om fitnessdoelen te behalen, zoals gewichtsverlies en verbeterde conditie. Daarnaast kan een springtouw op verschillende manieren gebruikt worden, waardoor het ideaal is om in je trainingen te verwerken. Voorbeelden van oefeningen zijn: touwtjespringen op één been, double under, springen met gekruiste voeten én criss cross.

Springtouw met teller

Je kent het wel, je bent lekker aan het touwtjespringen en opeens ben je de tel kwijt. Vervelend, vooral als je net je voortgang wilt meten. Gelukkig is de tel kwijt raken verleden tijd. Dankzij het springtouw met teller, hoef je zelf het aantal omwentelingen niet meer te tellen, maar telt het springtouw voor jou! Maar de teller telt niet alleen de hoeveelheid omwentelingen, ook de hoeveelheid sprongen, seconden en calorieën. Op deze manier kan je op verschillende vlakken je voortgang meten en blijf je gemotiveerd!

Wat is de juiste maat springtouw?

Wanneer je gaat touwtje springen is het van groot belang dat het springtouw de juiste lengte heeft. Maar wat is de juiste lengte? Ga in het midden van het springtouw staan en trekt het touw naar je schouders. Wanneer het uiteinden van het touw onder je oksels komt, weet je dat dit springtouw lang genoeg is. Is het springtouw langer? Knip het springtouw dan zelf op maat! Heb je het springtouw op maat geknipt? Dan kan je de handvatten door middel van een knoop weer aan het touw bevestigen.

Voordelen springtouw

Met een springtouw train je je hele lichaam. Je hartslag wordt verhoogd, arm- en beenspieren worden geactiveerd én je spant je buikspieren aan om je lichaam te stabiliseren. Tevens levert het een bijdrage aan je flexibiliteit, conditie en balans. Maar wist je dat je met touwtjespringen ook veel calorieën verbrandt? Per minuut verbrand je maar liefst 15 tot 20 calorieën! Pak dus snel die springtouw uit de kast en stel jouw fitnessdoel op! Wij weten zeker dat je het ontzettend leuk gaat vinden, waardoor je dit waarschijnlijk vaker blijft doen.

Bekijk ook