Fitnessballen zijn niet alleen geschikt om op te zitten voor als je achter je bureau zit, ze zijn ook heel effectief voor een workout. Je kunt er bijvoorbeeld goed je abs of je benen op trainen. Ook kun je er veel oefening opdoen voor tijdens je zwangerschap. Bij een fitnessbal is het altijd belangijk om de goede afmeting te kiezen. Als je wat langer bent dan wil je een grotere bal dan dat je wat kleiner bent.Bekijk ook onze fitnessbanken en dumbbells .
