Springtouwen

Het gebruik springtouwen zorgen voor een volledige fitnesstraining. Je gebruikt je bovenlichaam, benen en buikspieren en verbetert tegelijkertijd je conditie. Daarnaast is touwtjespringen zeer effectief tegen cellulitis. Bekijk ook onze gewichtsvesten en riemen om het touwtjespringen te verzwaren.
Alles wat je moet weten over HIIT (High Intensity Interval Training)
Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters
Skip filters ▼
Filters
Sticker
Verkoper
‪DRAAIMECHANISME‬
‪KAN GEWOGEN WORDEN‬
Maat
Merk
Prijs
▲
Springtouw 100
€5,99
DOMYOS

Springtouw 100

(2922)
Verzwaard springtouw
€12,99
DOMYOS

Verzwaard springtouw

(746)
Nieuw
Verzwaard springtouw 700
€14,99
DOMYOS

Verzwaard springtouw 700

(1)
Springtouw met rubberen handvatten verstelbare lengte 3 m donkerblauw
In 5 kleuren beschikbaar
€12,99
DOMYOS

Springtouw met rubberen handvatten verstelbare lengte 3 m donkerblauw

(85)
Nieuw
Springtouw met teller 800 dubbel gebruik zwart
€24,99
DOMYOS

Springtouw met teller 800 dubbel gebruik zwart

(7)
Springtouw in hout met afneembare gewichtjes voor boksen
€17,99
OUTSHOCK

Springtouw in hout met afneembare gewichtjes voor boksen

(268)
Springtouw 500 foam
In 2 kleuren beschikbaar
€9,99
DOMYOS

Springtouw 500 foam

(63)
Speed Rope
€7,48
€8,95 -16%
FOCUS FITNESS

Speed Rope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Betersport B.V.

EliteAthlete® Springtouw Fitness verstelbaar - Jump Rope
In 2 kleuren beschikbaar
€32,90
ELITE ATHLETE

EliteAthlete® Springtouw Fitness verstelbaar - Jump Rope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door HOEL

Springtouw 2.80m met twee knopen
€10,00
GLADIATORFIT

Springtouw 2.80m met twee knopen

Alleen online: Verkocht en verstuurd door GladiatorFit EU

Heavy Jump Rope - Springtouw
€36,95
MUSCLE POWER

Heavy Jump Rope - Springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Springtouw DIGITAAL LCD 2.7M Antislip Verstelbare rondeteller Gridinlux
€19,97
€23,97 -16%
GRIDINLUX

Springtouw DIGITAAL LCD 2.7M Antislip Verstelbare rondeteller Gridinlux

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gridinlux Official Store

Springtouw PREMIUM 2.7M Antislip Verstelbaar Fitness Gridinlux
€14,97
€18,97 -21%
GRIDINLUX

Springtouw PREMIUM 2.7M Antislip Verstelbaar Fitness Gridinlux

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gridinlux Official Store

Verstelbaar Springtouw met teller - Zwart/Grijs
€13,95
VIRTUFIT

Verstelbaar Springtouw met teller - Zwart/Grijs

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Springtouw met houten Handtrainer 3m
€20,00
GLADIATORFIT

Springtouw met houten Handtrainer 3m

Alleen online: Verkocht en verstuurd door GladiatorFit EU

OKO gewogen springtouw - innovatief ontwerp
€19,99
€25,00 -20%
OKO

OKO gewogen springtouw - innovatief ontwerp

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NetsportiqueGMBH

Womens Health Speed Rope,Verstelbaar Springtouw
€21,95
WOMEN'S HEALTH

Womens Health Speed Rope,Verstelbaar Springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door OrangeShop.eu

Springtouw DeLuxe
€14,95
MATCHU SPORTS

Springtouw DeLuxe

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Matchu Sports B.V.

Verstelbaar Springtouw - Sport springtouw - Fitness springtouw - Zwart
In 4 kleuren beschikbaar
€24,95
TUNTURI

Verstelbaar Springtouw - Sport springtouw - Fitness springtouw - Zwart

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Springtouw - Speedrope - 300 cm - Goud - Grijs
€22,49
GORILLA SPORTS

Springtouw - Speedrope - 300 cm - Goud - Grijs

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Springtouw - Speedrope - Kunststof - 290 cm lang
€19,99
GORILLA SPORTS

Springtouw - Speedrope - Kunststof - 290 cm lang

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Maxxus Springtouw - Speedrope - 280 cm - Oranje
€14,99
MAXXUS

Maxxus Springtouw - Speedrope - 280 cm - Oranje

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Stalen springtouw verzwaard Pro - Zweetbestendigde handvaten
€31,95
TUNTURI

Stalen springtouw verzwaard Pro - Zweetbestendigde handvaten

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Stalen verstelbare springtouw met lagers - met aluminium handvat
€31,95
TUNTURI

Stalen verstelbare springtouw met lagers - met aluminium handvat

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Speedrope pringtouw - Verstelbaar - Zwart
€10,95
VIRTUFIT

Speedrope pringtouw - Verstelbaar - Zwart

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Springtouw Leer Pro | Chromen hendels | 250 gram
€35,85
TOORX

Springtouw Leer Pro | Chromen hendels | 250 gram

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Pro springtouw
€14,95
GYMSTICK

Pro springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Fitwinkel - Sporttrader

Springtouw - Aluminium - Zwart - 300 cm - Speedrope
€24,99
GORILLA SPORTS

Springtouw - Aluminium - Zwart - 300 cm - Speedrope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Springtouw Katoen
€13,85
TOORX

Springtouw Katoen

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Springtouw Leer Pro - Aluminium hendels | 2x 105 gram
€30,85
TOORX

Springtouw Leer Pro - Aluminium hendels | 2x 105 gram

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Elitex Training Comba Lastrada CrossTraining
€42,99
€49,99 -14%
ELITEX TRAINING

Elitex Training Comba Lastrada CrossTraining

Alleen online: Verkocht en verstuurd door ELITEX TRAINING

Suprfit Speed Rope Pro V1
€24,90
€29,90 -16%
SUPRFIT

Suprfit Speed Rope Pro V1

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Suprfit Fitness Equipment

MAXXUS Springtouw speed PRO - Speedrope - Verstelbaar - 300 cm
€17,49
MAXXUS

MAXXUS Springtouw speed PRO - Speedrope - Verstelbaar - 300 cm

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

Plastic springtouw met mechanische teller
€15,00
GLADIATORFIT

Plastic springtouw met mechanische teller

Alleen online: Verkocht en verstuurd door GladiatorFit EU

OKO rood verzwaard springtouw - Innovatief ontwerp
€19,99
€25,00 -20%
OKO

OKO rood verzwaard springtouw - Innovatief ontwerp

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NetsportiqueGMBH

Lederen Springtouw - Sport springtouw - met Houten Handgrepen
€28,95
TUNTURI

Lederen Springtouw - Sport springtouw - met Houten Handgrepen

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Tunturi New Fitness BV

Aluminium springtouw, antisliphandgreep en draagtas + Gratis boek
In 3 kleuren beschikbaar
€24,99
MAGNI SPORTS

Aluminium springtouw, antisliphandgreep en draagtas + Gratis boek

Alleen online: Verkocht en verstuurd door MAGNI Sports

Springtouw Speed rope
€16,95
CHRISTOPEIT

Springtouw Speed rope

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Buffalo.nl

Springtouw PVC Pro met Gewichtjes
€21,85
TOORX

Springtouw PVC Pro met Gewichtjes

Alleen online: Verkocht en verstuurd door NRG fitness BV

Springtouw
€15,94
FOCUS FITNESS

Springtouw

Alleen online: Verkocht en verstuurd door Betersport B.V.

4.5/5 Op basis van 4093 reviews

Springtouw

Het springtouw, wie kent dit fitness attribuut niet? Een springtouw, ook wel speedrobe of jumping robe genoemd, bestaat uit een dunne staaldraad met aan beide uiteinden een handvat. Verder is het sterk, licht en soepel. Het springtouw is een handig hulpmiddel om fitnessdoelen te behalen, zoals gewichtsverlies en verbeterde conditie. Daarnaast kan een springtouw op verschillende manieren gebruikt worden, waardoor het ideaal is om in je trainingen te verwerken. Voorbeelden van oefeningen zijn: touwtjespringen op één been, double under, springen met gekruiste voeten én criss cross.

Springtouw met teller

Je kent het wel, je bent lekker aan het touwtjespringen en opeens ben je de tel kwijt. Vervelend, vooral als je net je voortgang wilt meten. Gelukkig is de tel kwijt raken verleden tijd. Dankzij het springtouw met teller, hoef je zelf het aantal omwentelingen niet meer te tellen, maar telt het springtouw voor jou! Maar de teller telt niet alleen de hoeveelheid omwentelingen, ook de hoeveelheid sprongen, seconden en calorieën. Op deze manier kan je op verschillende vlakken je voortgang meten en blijf je gemotiveerd!

Wat is de juiste maat springtouw?

Wanneer je gaat touwtje springen is het van groot belang dat het springtouw de juiste lengte heeft. Maar wat is de juiste lengte? Ga in het midden van het springtouw staan en trekt het touw naar je schouders. Wanneer het uiteinden van het touw onder je oksels komt, weet je dat dit springtouw lang genoeg is. Is het springtouw langer? Knip het springtouw dan zelf op maat! Heb je het springtouw op maat geknipt? Dan kan je de handvatten door middel van een knoop weer aan het touw bevestigen.

Voordelen springtouw

Met een springtouw train je je hele lichaam. Je hartslag wordt verhoogd, arm- en beenspieren worden geactiveerd én je spant je buikspieren aan om je lichaam te stabiliseren. Tevens levert het een bijdrage aan je flexibiliteit, conditie en balans. Maar wist je dat je met touwtjespringen ook veel calorieën verbrandt? Per minuut verbrand je maar liefst 15 tot 20 calorieën! Pak dus snel die springtouw uit de kast en stel jouw fitnessdoel op! Wij weten zeker dat je het ontzettend leuk gaat vinden, waardoor je dit waarschijnlijk vaker blijft doen.

Bekijk ook