Halterstang

Met een halterstang kun je bijna alle krachtoefeningen doen die je maar kunt bedenken. Door het gewicht van de barbell te gebruiken of er zelfs nog halters aan te hangen kun je zelf bepalen hoe zwaar je de stang maakt en kun je dus op elk niveau trainen. Of je nou wilt squatten, deadliften of juist wilt benchpressen, met een halterstang kom je een heel eind. Een warming-up voor het gebruiken van een barbell wordt altijd aangeraden, bekijk daarom ook eens onze fitness apparaten . Voeding is hier ook een zeer belangrijk onderdeel van, bekijk ook zeker eens onze fitness voeding en supplementen .