Duimbrace

Wat is een EPITACT Duimbrace?

EPITACT duimbraces zijn belangrijke hulpmiddelen voor iedereen die problemen ondervindt met zijn of haar duim. Denk hierbij aan voetballers die worstelen met een blessure, mensen die te maken hebben met artritis of sporters die onverhoopte duimblessures juist voor willen zijn. EPITACT Duimbrace is een product van EPITACT: specialist op het gebied van gewrichtsondersteuning. Zo’n brace is een ondersteunend middel dat deels om je pols en – uiteraard – deels om je duim wordt bevestigd. Het zorgt daarmee voor meer stabilisatie, bescherming en ondersteuning van zowel duimen links als rechts.

Een brace kan zijn gemaakt van verschillende materialen. Het is hierbij belangrijk dat de materiaalsoort in kwestie zorgt voor voldoende rek: niet te veel, maar ook niet te weinig. Materialen die dit bieden, zijn neopreen, nylon en spandex. Sommige braces zijn daarbij voorzien van metalen spalken of andere verstevigingen. Dit zorgt voor extra stabiliteit. Deze variant is bijvoorbeeld handig voor mensen met meer chronische aandoeningen.

Waarvoor worden duimbraces gebruikt?

We noemden hierboven al een aantal toepassingen van duimbraces, maar er zijn er natuurlijk meer. Dit vinden wij de drie belangrijkste voordelen:

• Het bieden van ondersteuning
• Het verlichten van pijn
• Het voorkomen van blessures

Het bieden van ondersteuning

Sommige mensen hebben zwakke of instabiele duimen. Een duimbrace kan dan helpen door een aanvullende ondersteuning te bieden. Dit maakt dagelijkse activiteiten, waaronder schrijven, typen en voorwerpen vasthouden, ondanks alles goed mogelijk. Het kan ook zijn dat je in beginsel geen zwakke of instabiele duimen hebt, maar dat een blessure of operatie hiervoor heeft gezorgd. In dat geval bieden duimbraces ook ondersteuning tijdens het revalidatieproces.

Het verlichten van pijn

Andere mensen hebben chronische pijn in hun duimen, bijvoorbeeld als het gevolg van artritis of overbelasting. Een duimbrace kan dan helpen de pijn te verminderen en het comfort te verbeteren.

Meer ziektes

Een andere ziekte waarbij een duimbrace kan helpen, is artrose. Hoewel de naam lijkt op artritis, en het ook beiden gewrichtsaandoeningen zijn, zijn er wel degelijk verschillen. Dit omvat namelijk slijtage van het gewrichtskraakbeen, terwijl artritis een ontsteking van het gewricht of het gewrichtskapsel betreft.

In dit geval zorgt een brace voor meer stabiliteit aan het gewrichtskraakbeen. Dat vangt zodoende schade veroorzaakt door de slijtage op. Het vermindert daarmee de pijn en voorkomt verdere slijtage.

Het voorkomen van blessures

Sommige blessures voel je min of meer aankomen. Heb je lichtelijk last van je duim, maar wil je die ene belangrijke wedstrijd niet missen? Dan kan een duimbrace een oplossing bieden. Je gebruikt het hulpmiddel dan ter preventie van ergere blessures, zoals verstuikingen of verrekkingen.

Welke duimbraces zijn er?

We kunnen duimbraces verdelen in drie verschillende, officieuze categorieën. Dit zijn:

• Compressiebraces
• Spalkbraces
• Hybride braces

Compressiebraces

Een compressiebrace zorgt voor, zoals de naam al doet vermoeden, compressie rondom je duim. Dit vermindert zwellingen en daarmee de pijn. Een voordeel hiervan is dat je wél in staat blijft om dagelijkse handelingen te verrichten.

Spalkbraces

Spalkbraces zorgen ervoor dat je duim in een stabiele positie blijft zitten. Dat helpt slijtage te beperken en voorkomt verdere problemen, hoewel dit wel ten koste gaat van je bewegingsvrijheid.

Hybride braces

Een hybride braces combineert de hierboven genoemde soorten met elkaar. Ze beschikken weliswaar over spalken, maar die zorgen in dit geval juist wél voor ondersteuning. Een beetje het beste van beide werelden, zeg maar.

Duimbraces voor kinderen

Een heel andere variant is de duimbrace voor de allerjongsten. Deze zijn ontworpen met het oog op kleinere handen en vingers, maar bieden verder dezelfde voordelen als braces voor volwassenen.

Waar moet ik op letten wanneer ik duimbraces wil kopen?

Heb je last van je duimen? Of wil je problemen hiermee juist voorkomen? Een duimbrace kan je in beide gevallen helpen. Ze zijn verkrijgbaar bij verschillende retailers, waaronder Decathlon, maar ook bij de apotheek.

We adviseren je vóór je aankoop wel na te denken over de volgende aspecten:

• Doel
• Materiaalsoort
• Pasvorm

Doel

Bedenk je altijd wat het doel is van het dragen van een duimbrace. Wie hiermee een blessure wilt voorkomen, heeft namelijk een andere variant nodig dan iemand die meer ondersteuning zoekt. Laat je in het geval van twijfel adviseren door een medisch professional, zoals een fysiotherapeut of een huisarts.

Materiaalsoort

Check altijd of de brace die jij op het oog hebt is gemaakt van de juiste materialen. We adviseren duimbraces van neopreen, nylon en/of spandex. Deze rekken goed mee, maar niet teveel. Kijk daarbij ook of de brace in kwestie wel of niet is voorzien van (metalen) spalken.

Pasvorm

Dit is min of meer inherent aan de materiaalsoort. Braces van een licht rekkend materiaal zorgen automatisch voor een juiste pasvorm. Alleen dan zorg je voor het verlichten van pijn of het bieden van ondersteuning tijdens dagelijkse activiteiten.