Massage olie

Waarom heb je massageolie nodig?

Een fijne massage is de beste manier om je lichaam tot rust te brengen. Daar heb je niet alleen een goed paar handen voor nodig, maar ook massageolie. Dit heeft voornamelijk te maken met de bewegingen die je over het lichaam maakt. De olie maakt de huid zacht en zorgt ervoor dat je handen makkelijk over het lichaam glijden. Hierdoor is het veel makkelijker om specifieke massagebewegingen te maken, zonder de huid te bezeren. Daarom is goede massage olie eigenlijk onmisbaar wanneer je jezelf of een ander op een massage wilt trakteren.

Die massageolie heeft ook nog eens een verzorgende werking. Oliën zijn namelijk ontzettend voedend. Ze trekken makkelijk in de huid en zorgen zo voor diepe hydratatie. Heb je dus last van een droge of trekkerige huid? Dan kan het helpen om een keer goed gemasseerd te worden met voedende olie. Iedereen reageert weer anders op verschillende oliën. Ontdek dus zelf of je huid gelukkig wordt van een massage olie op basis van amandelolie of jojoba-olie. Spoel je huid even af na de massage en je geniet van een heerlijk zacht en verzorgd gevoel.

Veel massage oliën hebben ook een specifieke geur. Zo geniet je niet alleen van verzorgende bestanddelen, maar ook van aromatherapie. Geur doet namelijk ontzettend veel met onze stemming. Zo heeft massage olie soms een lekkere lavendelgeur, die ontspannend werkt. Andere geuren geven je juist energie, zoals citrusgeuren. Door de juiste massage olie te gebruiken, kun je jezelf precies geven wat je op dat moment nodig hebt. Of dat nu ontspanning, energie of een romantische sfeer is. Het is ook mogelijk om deze geur te personaliseren met etherische oliën. Zo doen veel professionele masseurs het ook, waarbij ze voor iedere klant een unieke geur samenstellen.

Heb je een massage olie verwarmer nodig?

Wanneer je naar een massagesalon gaat, zie je vaak dat de massage olie in een speciale verwarmer staat. Dit zorgt ervoor dat de olie altijd een constante warme temperatuur heeft. Dat is fijn, want niemand wil gemasseerd worden met olie die eigenlijk te koud is. Dat doet het ontspannende effect teniet en is ook niet fijn voor je spieren, die juist warm zouden moeten worden van de massage. Het voordeel van een goede massage olie verwarmer is dat de temperatuur in te stellen is. Je hebt dus precies in de hand hoe warm de massage olie is. Dat kan 40 graden Celsius zijn, maar ook tot maximaal 60 graden. De temperatuur is dus ook aan te passen aan degene die de massage krijgt.

Maar is het echt nodig om een massage olie verwarmer te hebben? Zeker niet. Er zijn andere manieren om de massage olie op een fijne temperatuur te krijgen. De makkelijkste is door de olie gewoon tussen je handen te wrijven. Wanneer je dat even goed doet, warmt de olie snel op en kun je direct verder met masseren. Dat is vooral handig voor een snelle massage waar je niet al te veel voorbereiding voor nodig hebt. Wil je de ervaring van een echte massagesalon, met olie die net wat warmer is dan lichaamstemperatuur? Overweeg dan om de massage olie in een pannetje te verwarmen. Doe dit heel langzaam op laag vuur, want olie kan snel heet worden. Gebruik altijd een goede thermometer. Zo kun je precies afmeten hoe heet de olie is. Het laatste wat je wilt, is veel te hete olie op iemands huid gebruiken. Een speciale oliewarmer is dus niet nodig, maar maakt het verwarmen van de olie wel wat makkelijker.

Welke soorten massage olie zijn er?

Iedere massage olie heeft weer iets anders te bieden. De combinatie van verschillende oliën en geuren zorgt ervoor dat elke massage olie een ander effect heeft op het lichaam. Het is dus goed om na te gaan wat je uit de massage wilt halen. Wil je gewoon een massage olie die je op ieder moment kunt gebruiken? Koop dan een neutrale olie zonder geur. Je kunt dan eventueel zelf nog een paar druppels etherische olie toevoegen om een lekkere geur te creëren. Zo zorg je altijd voor de juiste stemming tijdens een massage.

Sommige massage oliën hebben een bepaald effect op je spieren. Zo zijn er oliën die verkoelend werken. Dat is prettig voor spieren die overbelast of pijnlijk zijn. Het verkoelende effect is ook fijn wanneer je midden in de zomer een massage krijgt. Heb je juist last van stijve spieren? Dan wil je ze losmaken met behulp van hitte. Gebruik dan een massage olie met een verwarmend effect. Beide soorten zijn prettig voor sporters, maar ook voor iedereen die soms last heeft van zijn spieren. Zo kan het ook bij reuma fijn zijn om gemasseerd te worden met een verwarmende olie.

Sommige massage olie is eigenlijk niet eens olie. Vind je het iets te veel geknoei om iemand met olie te masseren? Overweeg dan om een massagebalsem te kopen. Dit product is net wat vaster en daardoor ook makkelijker te doseren. Het kan niet van je handen druipen en zit vaak in een handige knijptube of pot. De balsem wordt wel gewoon zacht in je handen. Daardoor kun je nog steeds makkelijk over de huid glijden wanneer je iemand hiermee masseert.