Massagetafels

Waarvoor gebruik je een massagetafel die inklapbaar is?

Ben je als begeleider van een sportteam de persoon die blessures behandelt tijdens de rust? Of breng je als masseur of acupuncturist bezoeken aan huis? Het is in die gevallen gemakkelijk als je een eigen massagetafel bij je hebt. Dan kan de sporter of je client ontspannen liggen tijdens de behandeling. Om het jezelf gemakkelijk te maken, kies je voor een tafel die inklapbaar is en die bovendien in een draagtas past. Zo verplaats je op elk moment de tafel naar de gewenste locatie. Bovendien heb je altijd het juiste materiaal bij je om je werk goed uit te voeren.

Een massagetafel die inklapbaar is, is te vergelijken met een ligbed op poten. In dit geval kun je het ligbed dubbelklappen. Het onderstel is van stevig maar lichtgewicht aluminium of heeft een solide houten frame. De vier poten zijn in hoogte verstelbaar en eveneens inklapbaar. Zo vouw je de tafel voor gebruik eenvoudig uit en na gebruik klap je de massagetafel gemakkelijk weer in. Dankzij de twee metalen sluitingen blijft de tafel tijdens het vervoer goed dicht zitten. De massagetafel zelf weegt ongeveer 15 kilogram. Het gewicht dat de tafel zelf kan dragen, is vele malen groter. Personen met een gewicht van ruim 200 kilogram kunnen zonder probleem op de behandeltafel plaatsnemen.

Voor de persoon die op tafel gaat liggen, bestaat het comfort van een tafel voor massage uit een kussen van zacht foam dat bedekt is met kunstleer. Dit materiaal is gemakkelijk schoon te maken. Leg voor extra hygiëne een grote handdoek over de tafel tijdens een behandeling of maak gebruik van een verwisselbaar hoeslaken. Ligt de persoon die gemasseerd wordt op zijn buik, dan is er een uitsparing voor het gezicht. Het lichaam ligt daardoor helemaal recht en de persoon kan een goede, ontspannen houding aannemen. Ligt de persoon op zijn rug, dan sluit je de opening weer af met het bijbehorende inzetstuk. Of je kiest voor een massagetafel met een verstelbare hoofdsteun, die als een verlengstuk aangebracht is aan het hoofdeinde van de tafel. Waar je voor kiest, is afhankelijk van het doel dat je met de massagetafel hebt en wat voor jezelf prettig werkt.

Wanneer kies je voor een elektrische massagetafel?

Na een intensieve bergwandeling of een stevige workout is het prettig de vermoeide spieren te laten masseren. Een alternatief voor een inklapbare massagetafel is een elektrische massagetafel. Dit type massagetafel is niet bedoeld om naar verschillende locaties te verplaatsen. Een tafel die elektrisch instelbaar is, heeft een vaste plek in een praktijk van een fysiotherapeut, een masseur, een schoonheidsspecialist of een acupuncturist.

Behalve dat je een elektrische massagetafel niet in kunt klappen, zijn er nog meer verschillen met de inklapbare massagetafel. Je bedient de beweegbare delen van de tafel namelijk met een afstandsbediening. Een voetbediening behoort bij diverse uitvoeringen ook tot de mogelijkheid.

Daarbij zijn, afhankelijk van het model, zowel het gedeelte voor de rug en de benen als voor de armsteunen apart in hoogte te verstellen. Er zijn tevens verwarmbare massagetafels verkrijgbaar. Dit komt goed van pas als je de spieren tijdens een massage warm wilt houden. Ook voor een schoonheidsspecialiste is dit een extra functie die tijdens een behandeling goed van pas komt.

Waar let je op bij de aankoop van een massagetafel?

Voordat je tot aankoop van een massagetafel overgaat, is het belangrijk om na te denken waarvoor je de tafel gebruikt. Neem je hem mee naar afspraken of staat de massagetafel permanent in de massageruimte van de sportschool? Voor welke optie je ook kiest, het is belangrijk dat de massagetafel die inklapbaar is de juiste hoogte heeft. Hij moet ook zeker in hoogte verstelbaar zijn. De persoon die erop ligt, moet zich kunnen ontspannen. Zelf moet je ook op de juiste hoogte kunnen werken om rugklachten te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk dat de ruimte waar de tafel komt te staan groot genoeg is. Je wilt rond de tafel voldoende ruimte hebben om te lopen en tegelijkertijd je handelingen correct uit kunnen voeren.

Een ander aandachtspunt is de lengte van de tafel. De meeste massagetafels zijn 180 of 190 centimeter lang. Werk je bijvoorbeeld voor sporters die vrij lang zijn, dan is het slim voor een langere tafel te kiezen. Voor de breedte geldt hetzelfde. Een tafel is gemiddeld 60 centimeter breed. Vind je het prettig om op sommige momenten meer ruimte te hebben? Kies dan voor een massagetafel met uitklapbare zijkanten die de oppervlakte van de massagetafel op schouderhoogte of kniehoogte vergroten.

Het is aannemelijk dat je een massagetafel kiest met een dik kussen, zodat de persoon die je masseert zo comfortabel mogelijk ligt. Zwaardere personen hebben zeker baat bij een dikke, zachte deklaag. Toch kan een al te zacht of te dik kussen in sommige situaties een averechts effect hebben. Een rek- of strekoefening waarbij het lichaam weerstand moet bieden, is minder eenvoudig uit te voeren als de deklaag te veel meebeweegt. Kijk dus niet alleen naar het comfort van de personen die op de tafel liggen. Houd bij het kiezen van de massagetafel tevens rekening met de soort behandeling die je voor ogen hebt. Overweeg je een tweedehands massagetafel te kopen? Lees in de review van het product de ervaringen van anderen. Zo krijg je een goede indruk hoe de tafel van je keuze in de praktijk werkt.