Blarenpleisters

Mag je blarenpleisters op een open blaar gebruiken?

Een blaar is een met vocht gevulde laag tussen je bovenste huidlagen die ontstaat als reactie op druk of wrijving. Vaak ontstaan blaren onder je voet of op je hiel. Deze natuurlijke reactie van je lichaam om je huid te beschermen is behoorlijk ongemakkelijk en belemmert je in je activiteiten. Door blarenpleisters te gebruiken, verminder je het ongemak. Idealiter gebruik je blarenpleisters op een gesloten blaar, maar soms ben je te laat en is de blaar al opengesprongen. In dat geval kun je blarenpleisters op de open blaar gebruiken. De blarenpleisters creëren een vochtige omgeving die bevorderlijk is voor de genezing van de huid.

Voordat je de blarenpleister op de open blaar aanbrengt, is het belangrijk om het gebied rond de blaar schoon te maken. Dit doe je met water en een milde zeep. Na de reiniging dep je het gebied droog met een schone handdoek, zodat de pleisters zich goed aan de huid kunnen hechten. Neem de tijd om de blarenpleisters correct aan te brengen. Zorg dat de blarenpleisters goed hechten aan de huid en dat er geen luchtbellen onder zitten. Druk de randen stevig aan zodat de pleisters op hun plaats blijven. Zodra een pleister vuil wordt of los begint te laten, is het tijd om hem te vervangen door een nieuwe. Zo blijft de blaar schoon en geneest deze sneller. Als de blaar nog geen open wond is, raden we je aan om de blaar niet te doorprikken. Doorprikken vergroot het risico op infectie en vertraagt het genezingsproces.

Wanneer blarenpleisters verwijderen?

Zodra je blarenpleisters hebt aangebracht, wil je ze natuurlijk de tijd geven om hun helende werking te doen. We raden dan ook aan om de blarenpleisters minstens enkele dagen te laten zitten. Als je de pleisters te snel verwijdert, heeft je huid niet voldoende tijd om te herstellen en loop je alsnog kans op een infectie.

Er zijn enkele zaken die je in het oog kunt houden om te bepalen of je de blarenpleisters kunt verwijderen. Als je merkt dat de huid rond en onder de blarenpleisters geen tekenen meer van roodheid, zwelling of pijn vertoont, is de blaar aan het genezen. Je wilt dat de huid onder de pleister droog is voordat je de blarenpleister verwijdert. Als je merkt dat je geen ongemak meer ervaart tijdens het dragen van schoenen is het een goed moment om de blarenpleister te verwijderen. Blarenpleisters zijn bedoeld om comfort te bieden. Zodra ze hun doel hebben gediend, is het beter om ze te verwijderen zodat je huid de kans krijgt om volledig te herstellen.

In de meeste gevallen rollen de randen van de blarenpleister omhoog. Dat is het moment om de pleister voorzichtig te verwijderen, het liefste onder de douche. In principe is het niet moeilijk om de pleisters te verwijderen, maar als ze echt goed vastzitten, kun je ze eerst losweken door ze te bevochtigen met water of een desinfecterende oplossing. Je wilt tijdens het verwijderen van de blarenpleisters de huid eronder niet beschadigen. Ga daarom voorzichtig en langzaam te werk. Door de pleister parallel aan de huid weg te trekken, verminder je de kans op pijn en irritatie.

Na het verwijderen van de blarenpleisters is het belangrijk dat je de huid goed verzorgt om het genezingsproces te bevorderen. Eventuele pleisterresten verwijder je met water en milde zeep. Een vochtinbrengende crème houdt de huid gehydrateerd en helpt bij het genezingsproces. Indien nodig kun je hierna nieuwe blarenpleisters aanbrengen.

Hoe kan je blaren vermijden tijdens het wandelen zodat je geen blarenpleisters nodig hebt?

Voorkomen is altijd beter dan genezen, zegt de volkswijsheid. Ook in het geval van blaren is dat zo. Een blaar klinkt misschien niet zo bedreigend, maar het kan het begin zijn van een behoorlijke lijdensweg. Daarom is voorkomen nog altijd het beste. Met enkele kleine en grote tips wandel je lange routes zonder enig ongemak.

Het begint bij het kiezen van de juiste wandelschoenen. De pasvorm is hierbij zeer belangrijk. Je wilt graag een goede ondersteuning van je enkels en voldoende bewegingsruimte voor je tenen. Je hiel moet stevig op zijn plaats blijven in de schoen, een zwevende hiel veroorzaakt immers blaren. Breng tijdens het winkelen je wandelsokken mee zodat je het juiste beeld krijgt van de pasvorm van de schoen. Wij raden je aan om te kiezen voor gespecialiseerde synthetische sokken die gemaakt zijn van ademend materiaal. Dit materiaal zorgt ervoor dat vocht voldoende wordt afgevoerd, waardoor je voeten droog blijven en de kans op blaren verkleint. Twijfel je tijdens het winkelen bij Decathlon welke wandelschoen je moet kiezen? Aarzel niet om onze verkopers aan te spreken. Zij helpen je graag bij het kiezen van de juiste wandelschoenen voor jouw voeten.

Een sterke en verzorgde huid ontwikkelt minder snel blaren. Begin een maand voor je wandeltocht al met het dagelijks insmeren van je voeten. Gebruik een zalf die de huid verzorgt en versterkt. Voor het wandelen strooi je een klein beetje talkpoeder over je voeten, in je sokken en in je schoenen. Dit talkpoeder neemt het vocht op, waardoor je minder last krijgt van zweetvoeten.

Stop voor de zekerheid ontsmettingsmiddel en blarenpleisters in je rugzak. Voel je tijdens het wandelen toch een blaar opkomen, handel dan snel om onnodig ongemak te voorkomen.