Infrarood sauna

Zijn er voordelen als je een infrarood sauna gaat kopen?

Een bezoek aan een sauna is een goed moment om te ontspannen en je spieren door en door te verwarmen. Dit is zeker prettig na een sportieve inspanning of op het moment dat je een blessure hebt. Een keer per week consequent naar de sauna gaan, vraagt echter ook een goede planning en soms kom je daarvoor tijd te kort. Als je zelf een infrarood sauna gaat kopen, geniet je op ieder vrij moment direct van een sauna binnen handbereik. Waar let je op als je een sauna gaat kopen en waarom zou je voor een infrarood sauna kiezen? Er zijn verschillende redenen om een infrarood sauna te kopen.

In een infrarood sauna wordt de cabine niet door stoom verwarmd, zoals bij traditionele Finse sauna’s. In plaats daarvan zorgen de infraroodlampen voor de warmte. Dit type sauna is daardoor bijvoorbeeld geschikt voor mensen die niet goed tegen hoge luchtvochtigheid kunnen. Een van de nadelen van dit type sauna is dat deze minder geschikt is voor mensen met een hoge bloeddruk. In tegenstelling tot de traditionele sauna verwarmen de infraroodlampen niet de lucht in de cabine. Het is een stralingswarmte, gericht op voorwerpen of op de mensen die in de cabine aanwezig zijn. Daardoor ervaar je de warmte eerder en ook eenvoudiger op bepaalde lichaamsdelen. Denk aan de infraroodwarmte die gericht is op de pijnlijke spieren in je onderrug. De temperatuur van een infrarood sauna is lager dan die van een heteluchtsauna. Een infrarood sauna verwarmt de cabine gemiddeld tussen de 40° en 60° Celsius.

Een infrarood sauna warmt dus gericht op. De snelheid waarmee dat gebeurt, is afhankelijk van de betreffende sauna, maar je kunt uitgaan van ongeveer 1° Celsius per minuut. Het is dus aan te raden om de sauna tijdig aan te zetten voordat je er gebruik van maakt. Omdat de infrarood sauna werkt op basis van stralingswarmte stel je de thermostaat van de sauna een paar graden hoger af dan het gewenste aantal graden. Zo profiteer je tijdens je hele saunabezoek van de juiste warmte.

Wat zijn functies van een infrarood sauna voor thuis?

Infraroodverwarming staat erom bekend dat het energiezuinig is. Daar profiteer je dus ook van als je voor een infrarood sauna voor thuis kiest. Je geniet van de privacy van een eigen sauna en tegelijkertijd heeft deze sauna allerlei handige aanvullende functies en onderdelen. Denk aan koolstofpanelen die zorgen voor gelijke verspreiding van de warmte over de cabine. Je kunt ook kiezen voor een infrarood sauna met magnesiumemitters of kwartsemitters die de ontgifting en spierontspanning stimuleren.

Om de ervaring met je infrarood sauna optimaal te maken, kies je voor een sauna met een infrarood vloerpaneel. Of je gaat voor een uitvoering met meerkleurige ledverlichting voor chromotherapie en een ingebouwd audiosysteem dat op bluetooth werkt. Al deze functies zijn een luxe aanvulling op de infrarood sauna voor thuis. Daarnaast kun je rekenen op een paar praktische kenmerken, die ook zorgen voor een aangenaam verblijf in de sauna. Denk bijvoorbeeld aan een brede bank van massief hout waar je ontspannen op kunt zitten. Of een digitaal bedieningspaneel dat je met een afstandsbediening aanstuurt. Ook een luchtreiniger ontbreekt bij bepaalde modellen niet.

Al deze functies nodigen uit om regelmatig van je eigen infrarood sauna gebruik te maken. Houd er echter rekening mee dat je niet onbeperkt naar de sauna kunt gaan. Zelfs niet als dit een gezonde en ontspannen uitwerking op je lichaam heeft. Hoe lang kun je dan tijdens een sessie in de infrarood sauna verblijven? Ga uit van 30 minuten, maar iets korter mag natuurlijk ook. Doe dit echter niet dagelijks en bouw het verblijf in de sauna langzaam op. Hebben je spieren baat bij de warmte van de infraroodsauna? Bij gebruik van twee keer per dag is het aanbevolen om de sauna dan niet op de maximale warmte te laten functioneren. En zet de deur tijdens het gebruik eventueel open. In alle gevallen geldt dat je voor en tijdens je saunabezoek voldoende water moet drinken. Afspoelen met koud water na het gebruik van een infrarood sauna is niet gebruikelijk en ook niet noodzakelijk.

Welke modellen infrarood sauna’s zijn er?

Ben je op zoek naar een infrarood sauna voor twee personen of voor zes personen? We hebben in ons assortiment verscheidene modellen met zitplaatsen voor diverse aantallen personen. Deze sauna's worden bij je thuis afgeleverd. Dankzij de verschillende vormen en groottes passen de sauna’s in allerlei ruimtes. Denk aan een vierkant of rechthoekig model in de hoek van de badkamer of in een slaapkamer. Voor ruimtebesparing kun je ook kiezen voor een meerhoekige sauna die je in de hoek van een ruimte plaatst. Wil je de sauna in de tuin zetten, let er bij aankoop dan op dat de infrarood sauna van je keuze daarvoor geschikt is.

De infrarood sauna’s zijn gemaakt van hoogwaardige kwaliteit hout, zoals sparrenhout of vurenhout. De deuren zijn geheel van glas of bestaan uit een combinatie van glas en hout. Afhankelijk van het ontwerp en het materiaal waarvan de deuren gemaakt zijn, bepaal je dus zelf hoeveel privacy je hebt als je in de sauna zit. Wil je weten of je infrarood sauna die je op het oog hebt prettig in het gebruik is? Lees dan eens de reviews van andere gebruikers als indicatie van de vele mogelijkheden met de infrarood sauna.