Joggingkleding

Wat is de beste meisjes en jongens jogging kleding?

Is jouw kind een fanatieke hardloper? Dan mag meisjes of jongens jogging kleding niet ontbreken aan zijn of haar uitrusting. Net als volwassenen hebben jongens en meiden de juiste jogging kleding nodig om hun prestaties te verbeteren. Kinderjoggingkleding houdt het lichaam koel en voorkomt pijnlijke schuurplekken. Alle reden dus om te investeren in een goede hardloopbroek, een hardloopshirt en hardloopondergoed.

Ben je op zoek naar een hardloopbroek voor je zoon of dochter? Je hebt keuze uit korte broeken, driekwartbroeken en lange broeken. Daarnaast zijn er de dunne hardlooptights of de zogenaamde sportleggings. In de winter kies je eventueel voor een lange broek met gevoerde laag voor je zoon of dochter.

Een goed hardloopshirt voor jongeren is gemaakt van synthetisch materiaal, zoals polyester. Het drijft vocht af, waardoor je zoon of dochter het minder snel warm krijgt. Je hebt keuze uit mouwloze shirts, shirts met korte mouwen en longsleeves. Voor de winter zijn shirts met lange mouwen en een fleecelaag een goede optie. Wanneer je meisjes of jongens jogging kleding koopt, is goed hardloopondergoed aanschaffen ook belangrijk. Dit ondergoed drijft transpiratievocht af. Zo voorkomt het wrijving en schuurplekken. Gaat je zoon of dochter ook op koudere dagen of bij motregen naar buiten? Vergeet dan geen hardloopjack voor jongens of meisjes aan de uitrusting toe te voegen.

Bij Decathlon vind je leuke jogging kleding voor jongens en meisjes van onder andere Puma, Endurance en Kiprun. Kinderjoggingkleding is verkrijgbaar in vrolijke kleuren en designs. Daarnaast is er stoere jogging kleding beschikbaar in zwart. Of je zoon of dochter nu graag in de zomer of de winter hardloopt, bij Decathlon vinden ze wat ze nodig hebben voor een productieve work-out.

Wat is geschikte winter jogging kleding?

In de winter bescherm je je gewrichten tegen de kou met de juiste winter jogging kleding. Deze jogging kleding houdt je lichaam op temperatuur. Tijdens het hardlopen wil je het niet te koud hebben. Dit verhoogt namelijk de kans op blessures. Tegelijkertijd moet de jogging kleding goed ademen en vochtafdrijvend zijn.

Wanneer je in de winter gaat hardlopen, maak je het beste gebruik van het drielagensysteem. Dit houdt in dat je een ondershirt, een sportshirt en een hardloopjack draagt. Het ondershirt is een thermoshirt. Dit type jogging kleding houdt je lichaam op temperatuur. Thermoshirts zijn verkrijgbaar voor zomer- en wintermaanden. Een goed winterondershirt zit niet al te strak en is relatief dik. Thermoshirts zijn verkrijgbaar met lange en korte mouwen.

Welke hardloopbroek draag je in de winter? Wanneer de temperatuur onder de 15 graden ligt, is het altijd verstandig om voor een lange broek te gaan of een thermobroek onder je short te dragen. Een korte broek laat je knieën bloot en je knieën zijn extra blessuregevoelig wanneer ze koud zijn. Qua lange hardloopbroeken heb je de keuze uit running tights en wijdere hardloopbroeken. Een wijdere hardloopbroek moet ademend zijn en vooral niet te zwaar wegen. Is het erg koud? Draag dan een thermobroek onder je hardloopbroek.

Soms is het lastig beslissen welke winter jogging kleding je het beste aantrekt. Is het onder het vriespunt? Dan heb je echt warme jogging kleding nodig. Denk hierbij aan een winterthermoshirt, een longsleeve, een hardloopjack en een lange hardloopbroek (eventueel met een thermobroek eronder). Om je lichaam goed op temperatuur te houden, heb je tevens een nekwarmer, een hardloopmuts en hardloophandschoenen nodig.

Welke jogging kleding heb ik nodig?

Met de juiste jogging kleding geniet je optimaal van je sport. We denken al snel aan sportshirts en running tights, maar om echt zonder schuurplekken of irritaties te rennen, moet je bij de eerste laag beginnen, namelijk het sportondergoed. Sportondergoed is speciaal gemaakt om transpiratievocht snel af te drijven. Normaal ondergoed is vaak van katoen dat vocht vasthoudt. Hierdoor ontstaat wrijving. Bovendien is normaal ondergoed meestal minder strak en elastisch, waardoor het sneller verschuift. Sportondergoed is dus een goede investering wanneer je wilt hardlopen. Kies voor exemplaren die naadloos zijn of platte naden hebben om schuurplekken te voorkomen.

Voor vrouwen mag een goede sport-bh niet aan de uitrusting ontbreken. Deze bh geeft meer ondersteuning dan een normaal exemplaar. Sport-bh’s zijn verkrijgbaar in levels 1 t/m 4. Voor hardlopen heb je zeker een model met ondersteuningslevel 3 of 4 nodig om comfortabel te joggen. Soms in sportondergoed voor vrouwen als set verkrijgbaar waarbij deze bestaat uit een sport-bh en -slip. Veel hardlopers dragen compressiekleding onder hun jogging kleding. Dit is niet hetzelfde als thermokleding. Compressiekleding zit strak om het lichaam en biedt op deze manier extra ondersteuning. Het oefent druk uit op de spieren, waardoor de kans op blessures en spierpijn kleiner is.

Een ander belangrijk onderdeel van je jogging kleding is je hardloopbroek of running tight. Veel hardlopers kiezen voor een running tight, ook wel een sportlegging genoemd. Deze biedt namelijk een aantal voordelen. Zo voert het zweet snel af. Het houdt je koel in de zomer en warm in de winter. Doordat de legging strak om je benen zit, ervaar je minder luchtweerstand tijdens het rennen. Ook biedt het ondersteuning aan je spieren. Hierdoor raken je spieren minder snel vermoeid.

Of je nu op zoek bent naar sportondergoed, hardloopshirts, hardloopbroeken, hardloopjacks, compressiekleding of thermokleding, bij Decathlon zit je goed. Wij hebben jogging kleding van verschillende merken voor zowel dames als heren.