19 artikelen beschikbaar
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Hoe kies ik een wetsuit en waar moet ik op letten?
De juiste wetsuit is essentieel voor surfen tijdens koud weer. Door de lage temperatuur van het water koelt je lichaam sneller af, een wetsuit zorgt er voor dat je lichaam warm blijft en je langer in het water kan blijven. Wetsuits komen in verschillende diktes, elk speciaal ontwikkeld voor specifieke weersomstandigheden en temperaturen.
Wat is het beste materiaal voor sportsokken?
Ontdek welke materialen het beste zijn voor sportsokken en hoe ze je comfort, ventilatie en prestaties verbeteren tijdens het sporten.
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Kitesurf tips voor beginnende kitesurfers.
Kitesurfen is een spectaculaire watersport en heeft in een korte tijd veel aan populariteit gewonnen en niet voor niets. In dit artikel bespreken we de 5 belangrijkste kitesurf tips.
Beginnen met kitesurfen: hoe krijg je de basis onder de knie?
Beginnen met kitesurfen? Waar moet je aan denken en rekening mee houden als je begint met deze fantastische sport.
Welke waterschoenen passen bij mij?
Voor iedere gelegenheid, gerelateerd aan water, kan je waterschoentjes dragen. Maar welke waterschoen past eigenlijk bij jou? Lees het in onze blog!
Hoe kies ik een kitesurf wetsuit?
Tijdens het kitesurfen is het essentieel om een perfecte thermische isolatie te hebben. De juiste lichaamstemperatuur biedt comfort en dat is super belangrijk voor het uitoefenen van deze sport. Het kan lastig zijn om een juiste keuze te maken tussen alle verschillende modellen wetsuits. Wij leggen je uit waar je op moet letten!
Zo bescherm je jezelf tegen de zon!
Geniet veilig van de zon! Laat je surfpret niet bederven door een vervelende zonnebrand of zonneallergie. Met deze Decathlon-producten en gadgets ga je zorgeloos de zee in!
Hoe werkt uv-werende kleding?
Waar let je op bij het kopen van uv-werende kleding?
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Alles wat je moet weten over zonnebrand
Zonlicht is goed voor je, maar alleen als je jezelf goed insmeert met zonnebrand.
Surfpak met back zip of front zip: wat is het verschil?
Welke sluiting moet je kiezen voor je surfpak: back zip (sluiting op de rug) of front zip (sluiting op de borst)? - Waarom kiezen sommige surfers voor een pak met een front zip in plaats van met een back zip? Jules en Yann, ingenieur en ontwerper bij Olaian, stellen alles in het werk om dit mysterie van de surfwereld te ontrafelen [...]
Kitespots Nederland: dit zijn de beste surfplekken
In Nederland vind je talloze kitespots, zowel voor beginners als gevorderden. De Noordzeekust alleen al bedraagt zo’n 350 kilometer. Maar wat zijn nu de beste surfplekken van Nederland? In dit artikel zetten wij er een aantal voor je op een rijtje!
Hoe kies ik een kitesurf trapeze?
Wil jij een kitesurf trapeze kopen maar weet je nog niet waar je op moet letten? Je kunt kiezen uit zit trapeze en heup trapezes en beide trapezes hebben specifieke kenmerken. Het is daarom belangrijk om een trapeze te kiezen die bij je past.
Surfen in de winter. Wat heb je hiervoor nodig?
Wil jij ook graag in de winter blijven surfen? Wij geven je de juiste tips om je warm te houden in de koude maanden. Lees meer in deze adviesgids.
Wat je allemaal mee moet nemen op surfvakantie
Het inpakken van je surfuitrusting en -materiaal is de eerste stap wanneer je op surftrip wilt vertrekken. Wat moet je zeker meenemen op je surfvakantie?