Zo bescherm je jezelf tegen uv-straling van de zon

Huidkanker
Uv-straling van de zon (of zonnebank) is een van de bekendste oorzaken van huidkanker. Daarom is het belangrijk jezelf en vooral kinderen goed tegen deze straling te beschermen. De jonge huid van kinderen is namelijk nog gevoeliger voor de zon. Als je op jonge leeftijd verbrand, loop je op latere leeftijd meer kans op huidkanker. Maar gelukkig kun je je eenvoudig tegen uv-straling beschermen. We geven hieronder 3 tips: smeren, kleren en weren.
Bron: KWF

Extra risico op en rondom water
Door de reflectie van uv-straling op het water, loop je hier extra risico. Surfers en andere watersporters die een tijdje in zee of op het strand liggen, lopen dus veel risico. Wist je dat je vanaf een halfuurtje in de zon al gevaar loopt? En dat je ook op bewolkte dagen kunt verbranden? Bovendien heb je tijdens het beoefenen van watersport niet echt door dat je lang in de zon zit, omdat je telkens wordt verfrist door het koude water.

Wat betekent UPF 50+?
Alle UV kleding van Olaian en Nabaiji heeft een UPF (ultra violet protection factor) van 50+. Dit betekend dat slecht 1/50ste deel van de UV door de stof komt. Met een UV shirt van Olaian kan je dus veilig een hele dag in de zon recreëren. Een standaard katoenen t-shirt heeft slechts een UPF waarde van 16, dat biedt onvoldoende bescherming. UPF is dus iets anders als SPF (Sun protection factor), dit is de index om de mate van effectiviteit van zonnebrandcrème aan te geven.

Je kunt op het strand niet zonder zonnebrand. Om geen risico te lopen doe je er goed aan je om de twee uur goed in te smeren. We adviseren tijdens het beoefen van watersport waterproof zonnebrand te dragen. Deze blijft in het water beter zitten. Veeg je in met een dikke laag SPF50 zonnebrand. Vergeet ook niet je oren  en gezicht in te smeren. Lees meer over zonnebrandcrème in onze blog "Alles wat je wil weten over zonnebrand".

Je lichaam bedekken is de beste manier om je tegen uv-straling te beschermen. Onze uv-werende kleding biedt permanente en duurzame bescherming. Onze UV-shirts zijn ontworpen voor surfers en beschermen je niet alleen tegen de zon, maar ook tegen huidirritatie. Handig als je veel met je borst op je surfplank ligt. Naast uv-shirts, raden we ook aan een zonnehoedje en eventueel zwemleggings 
te dragen

Let op: kies je een uv-shirt met korte mouwen, moet je nog steeds je armen insmeren.

De schadelijkheid van UV-stralen is direct gelinkt aan het aantal uren waarin je eraan bent blootgesteld. Wanneer de zon op zijn hoogst staat, zijn de UV-stralen ook het meest intens en schadelijk. Om risico te vermijden doe je er dus goed aan tussen 12 en 15 uur de schaduw op te zoeken.

Je kunt ook schuilen in een strandtentje. Onze strandtentjes bieden dezelfde bescherming als onze UV-werende kleding: UPF50+. Ook zit je hiermee lekker uit de wind.