Alles wat je moet weten over zonnebrand

Zonnebrandcrème beschermt jouw huid tegen UV-stralen. Wat zijn UV-stralen nu precies? Wij leggen het je precies uit. UV-straling betekent ultraviolette straling. De zon zorgt voor 3 soorten ultraviolette stralen; UV-a-stralen, UV-b-stralen en UV-c-stralen.
De zonnestralen die de aarde bereiken, bestaan voor 95% uit UV-a-stralen. Deze stralen dringen diep door in je huid en zorgen onder meer voor veroudering van de huid en huidkanker. UV-b-stralen zorgen voor het zomerse kleurtje, maar ook voor beschadiging van de bovenste laag van jouw huid en verbranding. Gelukkig bereiken de UV-c-stralen, de meest schadelijke stralen, de aarde niet omdat ze tegen worden gehouden door de ozonlaag. Met zonnebrandcrème bescherm je jouw huid tegen de schadelijke gevolgen van de zon. Kies altijd voor zonnebrand die jou zowel tegen UV-a-stralen als UV-b-stralen beschermt.

Je wil na een zomerse dag niet thuiskomen met een rode en pijnlijke huid. Gelukkig voorkom je dat door het smeren van zonnebrand. Zonnebrand beschermt jouw huid tegen verbranding, huidveroudering en huidkanker. Hoe werkt zonnebrand en hoe beschermt de crème jouw huid tegen de schadelijke gevolgen van zonnestralen?
Zonnebrandcrème bevat 2 belangrijke stoffen; titaniumdioxide en zinkoxide. Samen werken deze stoffen als een soort spiegel. Ze weerkaatsen het zonlicht waardoor het licht geen schade aan jouw huid kan aanrichten. Beide stoffen worden ook veel gebruikt in UV-werende kleding. Zonnebrand brengt dus een beschermend laagje aan op jouw huid. Bij sommige merken zonnebrand zie je dat laagje ook duidelijk zodat je zeker weet dat je geen plekjes vergeten bent in te smeren.

Mensen die denken dat ze met 1 keer smeren per dag voldoende beschermd zijn tegen de zon, hebben het echt mis. Hoe vaak je dan wel moet smeren met zonnebrand is voor iedereen anders. Een richtlijn die je kunt gebruiken, is elke 2 uur smeren, maar dit is afhankelijk van verschillende factoren zoals zonkracht, huidtype en je activiteit. Bruikbare tips?
Komt je huid veel met water in contact? Smeer dan vaker. 

Tips:
- Smeer royaal en zorg voor een goede laag zonnebrand op je huid. Alleen dan krijg jij de bescherming die de zonnebrandcrème jou belooft.
- Besteed extra aandacht aan de meest kwetsbare plekjes. Je neus, wangen, voorhoofd en de bovenkant van je oren verbranden meestal als eerste.
- Smeren met zonnebrand betekent niet dat je de hele dag in de felle zon moet gaan zitten. Wissel de zon af met schaduw, zeker als de kracht van de zon tussen 12.00 en 15.00 uur het sterkst is. Een ideaal moment om jezelf te trakteren op een hapje en een drankje op het terras.

Vraag jij je ook weleens af of al die zonnebrandcrème die in het water achterblijft, slecht is voor de zee? Je hebt gelijk, want net als veel andere verzorgingsproducten kunnen zonnebrandmiddelen bijvoorbeeld microplastics bevatten. Microplastics zijn kleine plasticdeeltjes die schadelijk zijn voor het milieu. Kies voor milieuvriendelijke zonnebrand die geen microplastics bevat zoals zonnebrand met een Europees ecolabel of een Nordic Swan Ecoabel.

Daarnaast zorgen bepaalde ingrediënten voor schade aan het koraal. Om die reden verbieden exotische vakantiebestemmingen, zoals Hawaii en Thailand, het gebruik van zonnebrandmiddelen met ingrediënten die het koraal aantasten. Ga jij op vakantie naar een tropisch oord? Check dan altijd of er beperkingen gelden voor zonnebrand met bepaalde ingrediënten. Je kunt natuurlijk ook ter plaatse zonnebrandcrème kopen.

Genieten van de zon is heerlijk, zolang je maar zorgt voor bescherming van je huid. Zonlicht bevat namelijk uv-stralen die zorgen voor verbranding, huidveroudering en huidkanker. Zonnebrand beschermt jouw huid tegen deze schadelijke stralen. De beschermingsfactor (SPF) van zonnebrand geeft aan hoeveel schadelijke straling de crème tegenhoudt. Welke factor bij jou past, hangt af van je huidtype. Naast verschillende SPF heb je ook de keuze uit verschillende type zonnebrand, zoals zonnebrandcrème voor je gezicht, je hoofdhuid en zonnebrand voor sporters. Smeer meerdere keren per dag om verbranding te voorkomen en wissel zon af met schaduw. Zo kun jij veilig en onbezorgd genieten van de warmte van de zon. Veel plezier in de zon met zonnebrand!