Waarom je grip trainen?
Door de spieren in je hand te versterken, werk je aan je grip, wat handig is, al is het maar om potten te openen. Je verbetert ook de beweeglijkheid en mobiliteit van je vingers. Zo voorkom je ook mogelijke blessures aan de polsen tijdens oefeningen waarbij je op je handen rust (planken, push-ups, evenwichtsoefeningen, enz.), of zelfs musculoskeletale aandoeningen die verband houden met het intensief gebruik van een computermuis.
HET KLEINE EXTRAATJE
Je kan het eitje ook gebruiken als stressbal!
Verbeter je comfort bij thuiswerken!
Wist je dit?Thuiswerken kan een slechte houding in de hand werken en zo spierpijn veroorzaken. Door jezelf te masseren met het noppenballetje, stimuleer je de zenuwbanen en je spieren. Dit type massage werkt snel, vooral bij spierkramp en -spanningen in nek en rug.