Technische informatie
Afmetingen : 90x75x30cm
Gewicht : 7.0kg
Kleur : Blauw
Materiaal : Schuim
Ideale box voor plyometrische oefeningen
Oefen je step-over niet op het bidet van je oma. Je zou jezelf kunnen verwonden. Kies in plaats daarvan voor een kwalitatieve springkast.
Vaulting boxen zijn een zeer veelzijdig apparaat, waarmee je de klassieke krachttrainingsoefeningen, zoals push-ups of lunges, kunt variëren. Maar het wordt vooral aanbevolen voor plyometrische training.
Plyometrische training is een fitnesspraktijk waarvan de doeltreffendheid door de sportwetenschap wordt erkend. Het principe is om fasen van spiercontractie en -extensie af te wisselen, met daartussen een zeer korte dempingsfase.
Met dit soort training versterkt u uw spieren en uw stabiliteit, verbrandt u veel calorieën en verhoogt u uw prestaties, wat uw sport ook is.
versterken
Train in plyometrie en je zult aan kracht en uithoudingsvermogen winnen. Je zult je stabiliteit verfijnen, en een explosiviteit ontwikkelen die je zal verbrijzelen.
De praktijk is betrekkelijk eenvoudig, en binnen het bereik van de meeste gemotiveerde mensen.
Afvallen
De enige manier om gezond en duurzaam af te vallen is eenvoudig. Het is genoeg om meer energie uit te geven dan je wint. Plyometrische oefeningen zijn inspannend. Ze mobiliseren een groot aantal spieren, op een zeer intense manier, in zeer korte tijd, waardoor ze bijzonder veel energie verbruiken. Ze verdienen daarom de voorkeur als je zoveel mogelijk calorieën wilt verbranden... of jezelf wilt opbranden.
Prestatieverbetering
Of u nu voetballer, polsstokhoogspringer, basketballer, volleyballer of bokser bent, u zult veel baat hebben bij plyometrische oefeningen. In feite zullen alle sporten die kracht, evenwicht en explosiviteit vereisen baat hebben bij uw jump box trainingen.
Een top springkast voor training op hoog niveau
Gladiator Fit biedt u zijn modulaire plyoboxen van niet-vervormbaar schuim om op uw niveau te trainen, veilig en comfortabel.
Meer comfort voor meer uitdaging
Het grote voordeel van een foam Plyobox ten opzichte van een metalen of houten exemplaar is het comfort dat de oefening biedt. Als je springt, absorbeert het schuim de schok bij aankomst. Dit vermindert de impact op uw gewrichten. En u beperkt ook het lawaai tijdens de training, wat bijzonder welkom is wanneer u met meerdere mensen in dezelfde ruimte traint.
Ultra sterk en duurzaam schuim
Wanneer u op een doos springt, krijgt deze elke keer het equivalent van twee tot drie keer uw rustgewicht. Daarom moet het materiaal uitzonderlijk sterk en toch comfortabel zijn.
Het niet-vervormbare schuim van de Plyobox Gladiator Fit is ontworpen om schokken te absorberen zonder de structuur te veranderen, waardoor het zowel bijzonder robuust als duurzaam is.
Stabieler voor meer intensiteit
De stabiliteit van een Plyobox is een essentieel element, omdat het een veilige oefening garandeert en de kans op ongelukken vermindert.
Dankzij het niet-vervormbare schuim absorbeert deze plyobox een deel van de energie van uw sprong, en vermindert zo ongewenste bewegingen. Hij is ook ontworpen met een basis van 90 cm x 75 cm, wat hem stabiliteit geeft.
Uiterst flexibele hoogtes
De compartimenten worden apart verkocht. U kunt kiezen welke u wilt door de gewenste hoogte te selecteren. U kunt ook de set van vier kopen als u de hoogte van 150 cm kiest.
Gemakkelijk te onderhouden
De coating van deze doos is ontworpen om schok- en zweetbestendig te zijn, waardoor hij ook gemakkelijk te reinigen is.