CORENGTH

Kettlebell gietijzer met rubberen basis 8 kg

€29,99
Ref. : 8354815

Met deze kettlebell van 8 kg combineert je krachttraining, cardiotraining en spierversterking, voor een complete training!

Gietijzeren kettlebell met rubberen basis die je vloer beschermt tegen impact. Het ergonomische handvat is geschikt voor unilaterale oefeningen of oefeningen met 2 handen.

Kleur: ZWART / BLAUW

Maattabel
8 KG
Aantal:
Bezorging:

Op werkdagen en zondag voor 15:00 besteld, de volgende dag in huis.

Winkelvoorraad

Productvoordelen

Stevigheid

Voet van heel stevig rubber om schokken te dempen en je vloer te sparen.

Veelzijdigheid

Voor een complete training. Combineer krachttraining met cardiotraining!

Ergonomische greep

Breed en handig handvat om naar wens met 1 of 2 handen vast te nemen.

Stabiliteit

Plat aan de onderkant zodat de ketllebell goed blijft staan als je hem neerzet

Technische informatie

Afmetingen van de kettlebell

Afmetingen van de kettlebell van 8 kg:
- Diameter van het handvat: 28 mm
- Breedte: 176 mm
- Hoogte: 201 mm
- Diepte: 142 mm

Waarom trainen met een kettlebell?

Met de kettlebell train je verschillende spiergroepen tegelijkertijd, voor een complete en doeltreffende training.

Veelzijdig, te gebruiken voor veel verschillende oefeningen en combinaties zodat je je trainingsschema kan aanpassen aan je persoonlijke doelen. Of je nu je spieren wil versterken, wil afvallen, je uithouding vergroten of je sportprestaties verbeteren, de kettlebell is geschikt voor elk niveau en elke behoefte.

Waarom heeft de kettlebell een basis in rubber?

De kettlebell is bekleed met rubber dat schokken absorbeert en je vloer beschermt tegen krassen. Een goede oplossing om te trainen zonder risico op beschadiging van je vloer.

Opgelet als je de kettlebell neerzet

Gebruik de kettlebell van 8 kg met onze rubbermat (ref.: 8651539) zodat je hem veilig kan neerzetten, zonder risico op schade.

Hoe de kettlebell opbergen?

Onder de laag rubber zit gietijzer, dat beschadigd kan raken als het in aanraking komt met vocht. Daarom wordt aanbevolen om de kettlebell binnen op te bergen, op een droge plaats en op een rubbermat (ref.: 8651539) om je vloer niet te beschadigen.

Je kan de kettlebell schoonmaken met een vochtige of microvezeldoek.

Decathlon Coach stelt je oefeningen voor (FR)

Ontdek tal van oefeningen met deze kettlebell van 8 kg op Decathlon Coach.

Onze coach stelt je een circuit training "spierversterking" voor (1/2)

Doe 3 tot 6 rondes zonder te rusten tussen de oefeningen, rust 1 tot 2 minuten na elke ronde:

- Goblet squat: 8 tot 15 herhalingen
- Burpees: 8-15 herhalingen
- Kettlebell swing: 8-15 herhalingen
- Dumbbell thruster: 8-15 herhalingen

Tip van de coach om beter te trainen (2/2)

Begin bij elke oefening met het laagste aantal herhalingen (houd een reserve van 2 herhalingen), doe vervolgens elke week een herhaling meer tot je aan het hoogste aantal zit. Daarna kan je het gewicht verhogen.

Voor meer uitdaging kan je tussen twee rondes in hardlopen of de rusttijden korter maken of zelfs helemaal weglaten.

Garantie

2 jaar

Overige informatie

Product samenstelling

kader 100% IJzer Beschermhoes 80% Droog rubber, 20% Isopreen Rubber Elastische strook 100% Ethyleen Propyleen Diene Monomeer Rubber

VOORRAADADVIES

Niet op de grond leggen maar op een beschermmat om je vloer niet te beschadigen.

Goedgekeurd door

Onze kettlebells worden ontwikkeld, getest en goedgekeurd door fitnesscoaches, in een professionele omgeving.

Afbeeldingen

Kettlebell gietijzer met rubberen basis 8 kg
Kettlebell gietijzer met rubberen basis 8 kg
Kettlebell gietijzer met rubberen basis 8 kg
Kettlebell gietijzer met rubberen basis 8 kg
Kettlebell gietijzer met rubberen basis 8 kg

Reviews

Loading

Vragen & Antwoorden