CORENGTH

Halterstang 155 cm 28 mm

€39,99
Ref. : 8289896

Op zoek naar een stalen halterstang van 1,55 m? Dit is hem! Met 2 jaar garantie, een stang die je dus lang kan gebruiken.

Deze lichte (7,75 kg) en makkelijk op te bergen stang biedt een goede grip dankzij de knurling (de ribbeltjes) zodat je kan trainen zonder dat de stang uit je handen glipt!

Aantal:
Bezorging:

2 tot 3 dagen

Productvoordelen

Stevigheid

Stalen stang. Garantie: 5 jaar. Belastbaar tot max.: 160 kg

Grip

Met knurling voor een betere grip.

Spiertraining

Opbouwen van spiermassa: - biceps - triceps - borstspieren - rug - benen

Technische informatie

Afmetingen van de halterstang 1,55 m

- Lengte: 1,55 m
- Diameter: 28 mm
- Gewicht: 7,75 kg
- Belastbaar tot max.: 160 kg
- Lengte schijfopname: 25 cm per kant
- Binnenlengte: 1 m

Waarom kiezen voor een halterstang van 1,55 m?

Als je traint in een kleine ruimte is een stang van 1,55 m perfect omdat die korter is en makkelijker op te bergen dan onze andere halterstangen. In combinatie met onze inklapbare halterbank met haltersteunen (ref.: 8595564) beschik je over al het nodige voor een complete krachttraining en kan je na je training alles compact opbergen!

Welke banken en schijven zijn compatibel met de stang van 1,55 m?

Deze stang van 1,55 m is geschikt voor alle schijven van 28 mm:
Gietijzeren schijven:
- van 0,5 tot 20 kg
Schijven met rubber:
- 1,25 kg (ref.: 8388222)
- 2,5 kg (ref.: 8388695)
- 5 kg (ref.: 8388696)
- 10 kg (ref.: 8388223)
- 20 kg (ref.: 8388237)
Je kan de haltersluitingen 28 mm (ref.: 8574652) gebruiken om de schijven stevig vast te zetten.
Vul je homegym aan met de Hip Thrust Bench (ref.: 8616811) of inklapbare halterbank (ref.: 8595564).

Hoe de halterstang van 1,55 m opbergen?

Veeg je stang na elke training of met een vochtige doek, zeker als je geen handschoenen draagt. Berg hem daarna op een droge plaats op: vocht is de vijand van je halterstang.
Heb je onze inklapbare halterbank (ref.: 8595564) aangeschaft dan kan je de stang daarop opbergen.
We ontwikkelden ook een opbergrek (ref.: 8788246) voor stangen en gewichten.

Waarom is een halterstang een must bij krachttraining?

Een halterstang is onmisbaar bij iedere krachttraining en stelt je in staat alle spiergroepen te trainen. Hieronder een (niet compleet) overzicht van oefeningen voor diverse spiergroepen.
Benen: squat (stang in de nek of voor je sleutelbeen), Roemeense deadlift, good morning
Rug: klassieke of sumo deadlift, alle varianten van rowing (boven- en onderhandse grip)
Borstspieren: alle varianten van bankdrukken (vlak, schuin omhoog, schuin omlaag)
Schouders: military press en rowing

Onze coach geeft je ideeën voor oefeningen met de halterstang van 1,55 m

Oefeningen gericht op het opbouwen van spiermassa:
- Bent-over rows 4 sets van 8-12 herhalingen
- Schuin omhoog bankdrukken 4 sets van 8-12 herhalingen

Oefeningen voor een strakker lichaam:
- Military press 4 sets van 12-15 herhalingen

Begin bij het laagste aantal herhalingen en voer het aantal herhalingen op, houd 2 herhalingen in reserve. Doe elke week een herhaling meer tot het hoogste aantal herhalingen. Daarna verhoog je het gewicht en begin je weer met het laagste aantal herhalingen.

Garantie

5 jaar

Overige informatie

Product samenstelling

Staaf 100% Staal

VOORRAADADVIES

Niet buiten of in een vochtige ruimte bewaren om roestvorming te vermijden.

GEBRUIKSAANWIJZING

Alleen voor thuisgebruik.Belastbaar tot max. 160 kg.

Reviews

Loading

Vragen & Antwoorden

Bekijk ook