Kenmerken

Designvoordelen

Veelzijdigheid
Complete set met stang, halters en schijven, geschikt voor talloze oefeningen.
Gemakkelijk in gebruik
Gemakkelijk te manipuleren haltersluitingen, geen wrijving op de stang.
Gewicht
Verzwaren per 1 kg. 38 kg aan schijven + 2 halters van 2 kg + 1 stang van 7,8 kg
Grip
Haltersluitingen: maximaal gewicht van 15 kg per kant in verticale stand.

Designdetails

Waaruit bestaat de set van 50 kg?
- 2 massieve dumbbell stangen van 2 kg, lengte 35 cm en diameter 28 mm. - 1 barbell stang van 155 cm van 7,8 kg (belastbaar tot max. 160 kg). - 4 gietijzeren schijven van 5 kg. - 8 gietijzeren schijven van 2 kg. - 4 gietijzeren schijven van 0,5 kg. De set bevat 3 paar haltersluitingen.
Veilig trainen met de set van 50 kg
Vergeet niet om altijd haltersluitingen aan te brengen om je gewichten vast te zetten. Belastbaar tot max.: - 160 kg voor de barbell stang van 155 cm. - 60 kg per dumbbell stang. - 15 kg per haltersluiting bij hamergreep (verticaal getild). Oefen met de stang van 155 cm in een kooi met veiligheidsvoorzieningen of met de hulp van een spotter (iemand die je helpt met de veilige uitvoering van de oefeningen).
Zin om je set te gebruiken met accessoires? Bekijk de suggesties van ons team!
Met deze set kan je tal van oefeningen doen en als je nog extra uitrusting aanschaft krijg je nog meer mogelijkheden! Je kan de set gebruiken met: - De fitnessbank met haltersteunen (ref.: 8595564). - Het power rack 900 (ref.: 8595564). - Het opvouwbare squat rack 500 (ref.: 8616805). Kies je uitrusting afhankelijk van de ruimte die je thuis beschikbaar hebt.
Onze gietijzeren gewichten gaan lang mee als je er goed zorg voor draagt!
Gietijzer is erg sterk op voorwaarde dat je het beschermt tegen vocht. Veeg na je training de stangen en gewichten af met een vochtige doek. Berg alle elementen van de set daarna op een droge plek op. Vocht is de grootste vijand van de set, berg het nooit in een kelder of buiten op.
Onze coach geeft je ideeën voor oefeningen met deze set
Dit is een perfecte set om te starten! We beginnen met eenvoudige oefeningen, kies oefeningen die passen bij je doelen. Voor een strakker figuur: - Military press met de barbell, 3 reeksen van 12-15 herhalingen. - Lunges met de halters 3 reeksen van 12-15 herhalingen per kant. Om gespierder te worden: - One-arm dumbbell rows 4 reeksen van 8-12 herhalingen per kant. - Barbell curls 3 reeksen van 8-12 herhalingen. Houd een marge van 2 herhalingen en rust anderhalve minuut na iedere oefening.

Specificaties

Vorm van de halter

Rond

De algemene vorm van een halter. Ontdek halters in verschillende vormen, waaronder zeshoekig, rond en verstelbaar. Vind de perfecte haltervorm die comfortabel in je hand past en stabiliteit biedt tijdens je trainingen.

Gewicht

50 kg

LichterZwaarder

Bereik je fitnessdoelen met onze selectie halters in verschillende gewichtsopties. Van lichtgewichten voor tonende oefeningen tot zwaardere gewichten voor krachttraining. Onze halters bieden veelzijdige gewichtskeuzes die passen bij elk fitnessniveau.

Details

Sportief niveau	Alle niveaus
Verpakking	Per stuk
Materiaal	Staal, Gietijzer
Halter gewicht	Gewicht > 20kg
Gewicht (in kg)	50 kg
Diameter (in mm)	28 mm
Haltervorm	Rond
Modulair	Modulair

Samenstelling

Gewicht schijven: 100.0% Gietijzer

Halterset voor krachttraining 50 kg

Kenmerken

Designvoordelen

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Gebruik & onderhoud

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag