CORENGTH

Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart

€29,99
Ref. : 8603282

Gebruik deze zeshoekige halter van 7,5 kg voor tal van verschillende oefeningen en maak je lichaam strakker.

De dumbbell is voorzien van een knurling zodat hij goed in de hand ligt. De rubberen bekleding voorkomt schade aan je vloer.

Kleur: ZWART

Aantal:
Bezorging:

Op werkdagen en zondag voor 21:00 besteld, de volgende dag in huis.

Productvoordelen

Veelzijdigheid

Verschillende opties dankzij de vorm: krachttraining en functionele oefeningen

Stevigheid

De rubberen basis beschermt je vloer.

Ergonomische greep

Greep met knurling voor meer grip. Vorm die makkelijker beet te pakken is.

Stuiteren

Specifieke vorm zodat je de halter op de grond kan laten vallen (drop)

Technische informatie

Beschrijving van de dumbbell

Afmetingen van de dumbbell van 7,5 kg:
- Diameter van de gebogen greep: 3,5 cm

Gebogen greep.

Deze dumbbell wordt verkocht per stuk.

Waarom trainen met dumbbells?

De zeshoekige halter, of hex dumbbell, biedt een uniek voordeel ten opzichte van de halterstang doordat hij een onevenwicht creëert dat de spierversterking stimuleert. Ideaal om je bewegingen bij crosstraining zoals push press, front squats of clean & jerks nog zwaarder te maken.

Waarom heeft de dumbbell een basis in rubber en een zeshoekige vorm?

Na jullie feedback hebben we beslist om deze dumbbell te verbeteren door hem zeshoekig te maken zodat hij niet meer kan wegrollen.

Het rubberen omhulsel beschermt maximaal tegen schokken en dempt het geluid.

De ergonomische greep, met een antislip gedeelte en gebogen vorm, garandeert dat hij perfect in de hand ligt.

Opgelet als je de dumbbell neerzet

Kies voor deze hex dumbbell en combineer hem met onze rubbermat (ref. : 8651539) om zorgeloos te trainen. Zo kan je hem veilig neerzetten zonder risico dat je vloer wordt beschadigd.

Hoe de dumbbell opbergen en onderhouden?

Berg de dumbbell binnen op, bij voorkeur op een rubbermat (ref.: 8651539) om je vloer te beschermen. Of berg hem op op ons rek voor stangen en gewichten (ref.: 8788246).

Maak de dumbbell af en toe schoon met een schone doek.

Decathlon Coach stelt je oefeningen voor (FR)

Ontdek tal van oefeningen met deze dumbbell van 7,5 kg op Decathlon Coach

Onze coach stelt je een sessie voor om je spieren sterker te maken (1/2)

Doe 3 tot 6 rondes zonder te rusten tussen de oefeningen, rust 1 tot 2 minuten na elke ronde.

- Goblet squats: 10-15 herhalingen
- Schuin omhoog bankdrukken met dumbbells: 10-15 herhalingen
- Goblet lunges: 16-24 herhalingen
- Russian twist: 14-20 herhalingen

Advies van de coach (2/2)

Begin telkens met het laagste aantal herhalingen (houd altijd 2 herhalingen in reserve) en doe dan elke week een herhaling meer tot je aan het maximumaantal herhalingen bent. Verhoog daarna het gewicht.

Voor meer uitdaging kan je tussen twee rondes in hardlopen of de rusttijden korter maken of zelfs helemaal weglaten. Aarzel niet om zwaardere gewichten te gebruiken.

Garantie

2 jaar

Overige informatie

Product samenstelling

kader 100% IJzer Beschermhoes 80% Droog styreen-butadieen rubber , 20% Butadieen rubber handvat 100% Staal

VOORRAADADVIES

Niet op de grond leggen maar op een beschermmat om je vloer niet te beschadigen.

Goedgekeurd door

Onze hex dumbbells worden in een professionele omgeving ontwikkeld, getest en goedgekeurd door crosstrainingcoaches.

Afbeeldingen

Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart
Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart
Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart
Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart
Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart
Halter voor crosstraining en krachttraining 7,5 kg Hex dumbbell zwart

Reviews

Loading

Vragen & Antwoorden

Bekijk ook