Filter your search
20 articles available
Voedingstips voor het najaar
Ontdek de 6 wondermiddeltjes voor het najaar, en neem onze gemakkelijke en gezonde gewoonten over om in vorm te blijven en de winter vol energie tegemoet te gaan!
Hardlopen op een loopband: een 45 minuten trainingsprogramma
In dit sportadvies vertellen wij jou meer over hoe je toe kan werken naar een 45 minuten trainingsprogramma op de loopband!
Hoe kies ik de juiste trainingsmat?
Ben je een fervente yogi, pilatesadept of fitness girl in spe? Bij elke sport hoort weer een andere mat. In dit sportadvies leggen we je uit bij welke sporten je een mat nodig hebt en wat de verschillen zijn. Zo kun je snel de juiste mat uitrollen en aan een work-out beginnen!
Welke soorten sportbroeken zijn er voor kinderen?
Wat voor soorten sportbroeken zijn er allemaal? In de sportadvies leggen we je uit hoe je de juiste sportbroek vind voor kinderen.
Hoe kies ik gymkleding voor mijn kind?
Waar moet je allemaal opletten bij het kiezen van gymkleding voor kinderen? In dit sportadvies leggen wij je uit hoe je de juiste gymkleding vindt.
Hoe kies ik een fitnessbal?
Welk deel van het lichaam is het meest complex voor ons? Het gaat ongetwijfeld om de buik ... Als je op zoek bent naar een effectieve methode om wat rondingen te wissen en je beter te voelen in je lichaam, dan is het hier: de gymbal. Hieronder leggen we uit waar je op moet letten wanneer je een fitnessbal wilt aanschaffen.
Hoe start en behaal ik mijn sportieve voornemens?
Goede voornemens; ze zijn soms makkelijk op te stellen maar moeilijk om aan te houden. Heb jij voor het nieuwe jaar weer sportieve doelen voor jezelf hebt opgesteld, maar heb je moeite om daadwerkelijk te beginnen? En hoe zorg je vervolgens dat deze voornemens routine voor je worden? Wij helpen je graag op weg! Lees hier hoe jij je goede voornemens waar kan maken.
Hoe kies ik een sport bh?
Tijdens het sporten bewegen je borsten heen en weer, een sport BH zorgt ervoor dat je borsten gecontroleerd mee bewegen met de bewegingen van je bovenlichaam.
Rust is essentieel om resultaat te boeken in de gym. Rust jij genoeg?
Weet jij hoeveel rust je lichaam nodig heeft na een sessie in de sportschool? Lees hier meer over de balans tussen trainen en rusten.
Leggings voor iedereen - wat betekent dat precies?
Bij Decathlon vind je een ruim assortiment aan leggings. Maar wat zijn precies de verschillen tussen leggings voor fitness, pilates en yoga? En wat maken onze leggings uniek? Na dit artikel weet jij welke legging het beste bij jou past.
Hoe kies ik een trainingspak voor kinderen?
Waar moet je op letten bij het kiezen van een trainingspak voor kinderen? Ontdek hoe je het juiste trainingspak kiest voor het sporten op school.
Waar moet ik op letten bij het kopen van gymschoenen voor mijn kind?
Benieuwd waar je op moet letten bij het kiezen van gymschoenen voor kinderen? Ontdek hoe je de juiste schoenen voor het sporten op school kiest.
Zo bouw je op naar 30 minuten hardlopen op een loopband
In dit sportadvies geven wij jou praktische tips hoe jij binnen afzienbare tijd 30 minuten kan hardlopen op een loopband!
5 tips om te beginnen met hardlopen op een loopband
Wij bij Decathlon geven jou in dit sportadvies 5 tips zodat jij goed van start kan gaan met het hardlopen op een loopband!
8 weeks trainingsschema op een loopband
In dit sportadvies vind je een 8 weeks trainingsschema waarmee je binnen afzienbare tijd je conditie op de loopband kan verbeteren!
Tips om thuis te fitnessen
In dit sportadvies vertellen we je de voordelen van thuis fitnessen, wat je hiervoor nodig hebt en ook hoe je hier gelijk mee aan de slag kan.
Hoe kies ik een pilatesmat?
Pilatesmatten zijn er in vele soorten en maten. Leuk, maar welke past nou goed bij jouw sport behoeftes? Na het lezen van de onderstaande tekst weet jij precies welke pilatesmat het beste bij je past!
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Wij hebben sportkleding voor iedereen!
Iedereen weet dat sport gezond is, maar voor dames met een grote kledingmaat kan het soms moeilijk zijn om sportkleding te vinden.
Welke oefeningen kan ik doen met een gymbal?
Gymballen zijn ideaal om je stabiliteit en core te versterken. Met onderstaande oefeningen kun je makkelijk thuis zelf aan de slag met je gymbal!