14 artikelen beschikbaar
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Zomervakantie-inspiratie nodig? 5 soorten vakantie die je wilt ondernemen
Nog even en het is zover: de zomervakantie komt eraan! Ben jij op zoek naar vakantie-inspiratie? In deze blog ontdek je vijf verschillende soorten vakanties die je zomervakantie onvergetelijk maken. Houd jij wel van een actieve fiets- of watersportvakantie? Of neem je liever de tijd om te ontspannen tijdens een strandvakantie of het kamperen? Of vind je een thuisvakantie wel aantrekkelijk klinken? Wat je ook gaat doen, Decathlon heeft alles voor jouw zomervakantie. Met de tips uit deze blog geniet jij deze zomer extra van je vrije tijd. Wie weet probeer jij na het lezen straks alle soorten uit. Go try en geniet van je vakantie!
Hoe kies ik een reddingsvest?
Het dragen van een reddingsvest is essentieel op het moment dat je aan boord stapt. Er zit een groot verschil tussen een reddingsvest en een drijfvest, lees hieronder wat het verschil is en wanneer je voor welk product kiest.
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Zo controleer je jouw automatische reddingsvest!
Is het tijd om het zouttablet te vervangen? Of wil jij je reddingsvest controleren? Geen zorgen, met onze stappen kan je zo weer veilig het water op!
7 stappen om te beginnen met zeilen
Wil jij graag beginnen met zeilen? Lees dan nu deze 7 stappen om te leren zeilen als beginner. Zo sta jij snel op een zeilboot!
Welke waterschoenen passen bij mij?
Voor iedere gelegenheid, gerelateerd aan water, kan je waterschoentjes dragen. Maar welke waterschoen past eigenlijk bij jou? Lees het in onze blog!
Het belang van voldoende drinken op zee
Volgend zinnetje heb je zonder twijfel al gehoord, en het is ook het credo van elke sporter, ongeacht zijn of haar niveau: “je moet drinken voor je dorst hebt en eten voor je honger hebt”! Je denkt dat uitdroging jou niet kan overkomen omdat je een watersport beoefent? Vergis je niet, door de wind, het zoute water, de zon en de inspanning verliest je lichaam veel vocht. Wacht dus niet om een glas (water) te drinken, je lichaam zal je er dankbaar om zijn, ik leg je uit waarom.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Alles wat je moet weten over zonnebrand
Zonlicht is goed voor je, maar alleen als je jezelf goed insmeert met zonnebrand.
Hoe kies ik mijn zeilkleding?
Zeilkleding moet over het algemeen bestand zijn tegen het water, de kou en de wind, maar ook tegen de zon en de hitte. Door deze uiteenlopende variatie aan weersomstandigheden is het 3-lagen principe bedacht. Hieronder leggen we uit wat het inhoudt.
Hoe kies je het juiste zomerkamp voor je kind? Wij geven je 5 tips!
Het kan best lastig zijn om het juiste zomerkamp te kiezen voor je kinderen. Maar met deze vijf tips, vind je een zomerkamp dat echt past!