55 artikelen beschikbaar
Borstcrawl leren: verbeter je vrije slag met de juiste techniek
Ontdek in dit artikel meer over de ademhalingstechniek, de armslagen en waarom je benen belangrijk zijn bij borstcrawl zwemmen.
Duikbrevet halen? Dit moet je weten
Wil je een duikbrevet halen? Ontdek alles wat je moet weten over soorten brevetten, de kosten, duikopleidingen en de mooiste duikplekken ter wereld!
Welke slippers passen het best bij jou?
Waar moet je op letten bij het kopen van badslippers of teenslippers?
Sporten tijdens de ramadan
In deze blog gaan we dieper in op de voordelen en uitdagingen van sporten tijdens de ramadan
Wat is de mooiste duikplek ter wereld?
Heb je ooit gedoken? Dan weet je hoe adembenemend mooi de onderwaterwereld kan zijn.
7 sporten om je conditie te verbeteren
In dit sportadvies lees je 7 sporten om je conditie te verbeteren.
Alles wat je wilt weten over sporten met astma
Als je astma hebt en kortademigheid en benauwdheid ervoor zorgen dat jij minder zin hebt om te bewegen? Goed nieuws: sporten is goed voor je!
Alles wat je moet weten over zonnebrand
Zonlicht is goed voor je, maar alleen als je jezelf goed insmeert met zonnebrand.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Wat betekenen de vlaggen op het strand?
Ken jij de betekenis van de verschillende kleuren vlaggen op het strand? Wij leggen het je hierin allemaal duidelijk uit.
Hoeveel cafeïne zit er in koffie?
Ruim 60% van de Nederlanders drinkt elke dag minimaal 1 kopje koffie. Waarom is koffie zo populair? Dat lees je in dit sportadvies!
Wij hebben sportkleding voor iedereen!
Iedereen weet dat sport gezond is, maar voor dames met een grote kledingmaat kan het soms moeilijk zijn om sportkleding te vinden.
Open water zwemmen in koud water: doen of niet?
Alles over veilig buiten zwemmen in de winter. Is het gezond? Hoe begin je hiermee? Lees alles over zwemmen in koud water.
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Alles over zwemles
Kom alles te weten over zwemles.