13 artikelen beschikbaar
Wat zijn de spelregels van squash?
Ben jij dol op racketsporten en hou je van een beetje uitdaging? Probeer eens een potje squash! Squash is een afwisselende en intensieve racketsport, die je binnen op een squashbaan uitoefent met 2 of 4 personen. Omdat je actief bent in een kleine ruimte is het belangrijk dat alle spelers de regels goed kennen. Wij nemen je mee in de wereld van deze nog altijd populaire racketsport en vertellen je alles over de spelregels van squash.
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Wat zijn elektrolyten?
Wat zijn elektrolyten en waarom zijn ze belangrijk? Ontdek hun rol in hydratatie, spierfunctie en energie, en hoe je ze in balans houdt
Wat is het beste materiaal voor sportsokken?
Ontdek welke materialen het beste zijn voor sportsokken en hoe ze je comfort, ventilatie en prestaties verbeteren tijdens het sporten.
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Ontdek squash: een uitdagende sport
Squash is geschikt voor iedereen met een gezonde dosis doorzettingsvermogen en energie! Wij hebben de belangrijkste squashtips voor jou verzameld.
Review van voormalig Nederlands squash kampioen Sebastiaan Weenink
Omdat wij het belangrijk vinden dat onze producten getest worden door onze eindgebruikers hebben wij Sebastiaan Weenink gevraagd om een aantal van onze squashrackets te testen en te beoordelen. Als voormalig Nederlands kampioen en bondscoach weet hij als geen ander waar je op moet letten. Daarom delen wij hier zijn gebruikerservaring.
Hoe kies ik een squashbal?
Het kiezen van een squashbal kan soms lastig zijn. Ontdek hier hoe je je bal eenvoudig kunt kiezen door gebruik te maken van ons overzicht.
De voordelen van racketsporten voor kinderen
Ben je benieuwd naar de voordelen van racketsporten voor kinderen. Ontdek het in deze gids.
Hoe kies ik een squashracket?
Of je nou af en toe speelt, of je speelt regelmatig. Elk racket heeft verschillende eigenschappen en functies voor elk type speler. Ontdek de verschillen tussen de rackets om het product te kiezen dat het beste bij je past.
Hoe kies ik mijn squashbespanning?
Heb jij behoefte aan power, duurzaamheid of precisie? Of wil jij liever alle voordelen in één? Lees deze instructie om de beste squashbespanning voor jou te bepalen!
Internationale Vrouwendag
Raak geïnspireerd door deze (sport)verhalen voor en door powervrouwen.