14 artikelen beschikbaar
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Wat is het beste materiaal voor sportsokken?
Ontdek welke materialen het beste zijn voor sportsokken en hoe ze je comfort, ventilatie en prestaties verbeteren tijdens het sporten.
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Ontdek alle piste regels! | Decathlon.nl
Op de piste is het belangrijk om met z'n allen een aantal regels te volgen. We willen natuurlijk dat iedereen op een veilige manier van de piste afkomt en dat we zonder blessures onze wintersport kunnen vervolgen. Lekker genieten van de sneeuw zonder nare incidenten, maar weet iedereen de basisregels wel? Wij zetten ze voor je op een rijtje.
Waar kun je het beste langlaufen? Tips voor Nederland en Europa
Langlaufen is ontzettend populair, en dat is niet zonder reden. Het is uitdagend, ontspannend én geschikt voor jong en oud. Maar waar vind je nu de beste plekken om te langlaufen?
De tofste sporten om dit voorjaar buiten te doen
Of je nou geniet van de strijd, de natuur of de rust. Sporten is genieten. Ben jij op zoek naar inspiratie voor leuke sporten om dit voorjaar buiten te doen? Lees hieronder over onze aanraders!
Thermokleding wintersport | Het geheim van het 3 lagen systeem
Ga je skiën of snowboarden? Dan is de juiste wintersportkleding cruciaal. Ontdek het 3 lagen systeem en kies de juiste skikleding!
Hoe blijf je warm op de piste?
Ook al zijn de weergoden je ongunstig gezind, warm blijven op de piste kun je afdwingen. Voor wie zo comfortabel mogelijk wilt skiën of snowboarden heeft Wed'ze een aantal tips opgesteld. Als je deze tips opvolgt zullen je wintersport tripjes voortaan een en al genot zijn.
Waarom bescherming dragen tijdens wintersport?
Ga jij skiën of snowboarden? Zorg dan dat je bescherming draagt. Niet alleen een helm en een bril, maar kies ook voor een rugbeschermer of valbroek!
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Fit op wintersport | Decathlon.nl
Wil jij alles uit je wintersportvakantie halen? Zorg dan dat je vooraf goed in vorm bent. Je wintersportplezier wordt vergroot bij voldoende conditie en fitheid van je spieren. Met een goede conditie zul je beter voorbereid zijn tijdens het skiën en snowboarden.
Alles wat je moet weten over de skilift
In deze blog lees je alles wat je moet weten over de skilift en vertellen we de leukste feitjes.