Waar kun je het beste langlaufen

Waar kun je het beste langlaufen? Tips voor Nederland en Europa

Langlaufen is ontzettend populair, en dat is niet zonder reden. Het is uitdagend, ontspannend én
geschikt voor jong en oud. Maar waar vind je nu de beste plekken om te langlaufen?

In dit blog duiken we in de wondere wereld van langlaufen. We leggen uit wat deze sport zo bijzonder maakt en laten je kennismaken met de mooiste routes in Nederland en Europa. Denk aan charmante loipes in de Ardennen, uitgestrekte sneeuwlandschappen in Zweden en prachtige langlaufroutes in Duitsland. Daarnaast geven we je handige tips voor een optimale voorbereiding en een succesvolle start van je volgende langlaufavontuur. Het enige wat jij hoeft te doen? Jouw favoriete bestemming kiezen en je spullen pakken.

Langlaufen

Wat is langlaufen en waarom is het zo populair?

Langlaufen is een wintersport waarbij je op smalle ski’s door besneeuwde landschappen glijdt. De naam komt uit het Duits en betekent letterlijk ‘lang lopen’, een verwijzing naar de lange, vloeiende bewegingen die je maakt. Maar waarom is deze sport zo populair? Anders dan bij alpineskiën beweeg je je op vlakke of licht hellende terreinen en gebruik je zowel je armen als benen. Dat maakt langlaufen een complete workout: je versterkt je spieren, verbetert je conditie en verbrandt flink wat calorieën. Iets met het nuttige met het aangename verenigen dus! Daarnaast is langlaufen geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Je kunt in alle rust winterwonderland ontdekken of jezelf uitdagen op spectaculaire langlaufroutes. Of je nu ontspanning zoekt of een sportieve uitdaging, langlaufen heeft het allemaal.lek om te schuilen.

De beste plekken om te langlaufen in Nederland

Wist je dat er in Nederland prachtige plekken zijn om te langlaufen? De enige voorwaarde is dat er genoeg sneeuw ligt natuurlijk. Wanneer Nederland bedekt is met een witte winterdeken, is de Posbank bij Rheden in Nationaal Park Veluwezoom een geliefde plek, met routes door bossen en licht glooiend terrein. Ook de Ginkelse Heide bij Ede biedt uitgestrekte paden door open natuur. Voor meer afwisseling is de Sallandse Heuvelrug bij Nijverdal een aanrader, met een combinatie van bossen en zacht hellende routes. Daarnaast zijn de Utrechtse Heuvelrug en de bossen rond Epe ideale locaties om in alle rust van een tocht door de natuur te genieten. Ligt er geen sneeuw? Geen probleem! Kunstbanen zoals in Gouda, Uden en Bergen maken het mogelijk om het hele jaar door te langlaufen. In Nederland kun je altijd langlaufen, sneeuw of geen
sneeuw!

Langlaufen in de Ardennen

De Ardennen zijn een ideale bestemming voor langlaufers die dicht bij huis willen genieten van een langlaufavontuur. Dit heuvelachtige gebied in België biedt verschillende loipes die je meenemen door bossen, weiden en schilderachtige dorpjes. Bij voldoende sneeuw veranderen plekken zoals Baraque de Fraiture, Signal de Botrange en Hautes Fagnes in een paradijs voor langlaufers. In Baraque de Fraiture, een van de hoogst gelegen punten van België, vind je goed onderhouden routes voor zowel beginners als gevorderden. Signal de Botrange, het hoogste punt van België, biedt rustige loipes door de natuur. Het natuurgebied Hautes Fagnes is perfect als je rust en natuur wilt combineren met actief bezig zijn. Langlaufen in de Ardennen is dan ook een geweldige keuze voor een winters dagje uit of een korte wintervakantie.

Waar kun je het beste langlaufen? Tips voor Nederland en Europa

Ontdek de mooiste routes in Oostenrijk voor langlaufen

Oostenrijk is een paradijs voor langlaufers, met vele kilometers aan perfect geprepareerde loipes door adembenemende winterlandschappen. Van idyllische dalen tot uitdagende hoogteroutes, zeker weten dat je hier een langlaufroute vindt die bij je past. In Tirol liggen topbestemmingen zoals Seefeld, met ruim 250 kilometer aan loipes. Hier geniet je van perfect onderhouden paden, indrukwekkende uitzichten en uitstekende voorzieningen. Ook Ramsau am Dachstein, in Steiermark, is bekend om het uitgestrekte netwerk van loipes en het schilderachtige berglandschap. In het Pillerseetal, gelegen op de grens van Tirol en Salzburg, vind je nog eens 100 kilometer aan routes die je langs charmante dorpen en rustgevende natuur leiden. Zoek je extra uitdaging? Probeer dan de hoogteloipes in het Paznauntal of de Kitzbüheler Alpen.
Naast sportieve mogelijkheden staat Oostenrijk bekend om sfeervolle dorpen, gastvrije mensen en heerlijke gerechten. Langlaufen in Oostenrijk is de perfecte mix van inspanning en ontspanning in de sneeuw.

Langlaufen in Noorwegen

Noorwegen wordt vaak het walhalla voor langlaufers genoemd, met duizenden kilometers aan langlaufroutes door adembenemende winterlandschappen. Langlaufen is hier bijna een nationale sport, wat je merkt aan de kwaliteit en variatie van de routes. In Sjusjøen, ofwel het langlaufmekka van Noorwegen, vind je langlaufers van over de hele wereld en meer dan 350 kilometer aan loipes. Een andere aanrader in Noorwegen is Geilo, waar je kunt genieten van ruim 500 kilometer aan loipes door een fantastisch berglandschap. Gålå, in het gebied van Peer Gynt, staat bekend om zijn rustige, goed onderhouden routes door een sprookjesachtige omgeving. Ook in wintersportgebied Trysil, vind je een uitgebreid netwerk van loipes, perfect voor zowel beginners als gevorderden. Noorwegen combineert indrukwekkende natuur en geweldige langlaufmogelijkheden, en is een perfecte bestemming voor langlaufers van elk niveau.

Waar kun je het beste langlaufen? Tips voor Nederland en Europa

Langlaufen in Zweden

Heb jij weleens aan Zweden gedacht als bestemming om te langlaufen? Zweden is een droombestemming met eindeloos veel loipes door ongerepte natuur en schilderachtige interlandschappen. Een absolute aanrader is Sälen, bekend van de Vasaloppet, de grootste langlaufwedstrijd ter wereld.
Hier vind je ook een uitgebreid netwerk van loipes voor elk niveau. In Funäsdalen ligt het langste loipensysteem ter wereld, met meer dan 300 kilometer aan routes. Ook Åre, het grootste skigebied van Scandinavië, biedt naast alpineskiën uitstekende mogelijkheden voor langlaufers. Ben je op zoek naar een unieke langlaufervaring? Kies dan voor Idre Fjäll, een prachtig natuurgebied dat zelfs door professionele teams wordt gebruikt voor training. En dan is er Falun, met goed geprepareerde loipes en zelfs verlichte routes. Zweden heeft alles in huis voor een unieke en onvergetelijke langlaufvakantie!

De mooiste langlaufroutes in Duitsland

Waar vind je de mooiste langlaufroutes in Duitsland? Vooral de Alpen en middelgebergtes zoals het Zwarte Woud en het Beierse Woud zijn echte hotspots. Hier kun je genieten van goed geprepareerde routes voor elk niveau, sfeervolle dorpen en lekkernijen zoals warme apfelstrudel met vanillesaus, heerlijk na een actieve dag in de sneeuw. Een van de bekendste plekken is Oberstdorf, in het zuiden van Beieren. Dit langlaufparadijs biedt meer dan 75 kilometer aan loipes, midden in spectaculaire berglandschappen. Ook Garmisch-Partenkirchen, bekend om zijn rijke wintersportgeschiedenis, heeft loipes van topkwaliteit. Zoek je een rustiger gebied? Dan is het Fichtelgebergte in Oost-Beieren een aanrader, met eindeloze routes door bossen en langs idyllische beekjes. Ook het Zwarte Woud biedt je allerlei mogelijkheden, zoals
de Kniebis-loipes, waar je zelfs ’s avonds op verlichte paden kunt langlaufen.

Langlaufen

Langlaufen voor beginners: tips voor een goede start

Langlaufen is een wintersport die je snel onder de knie kunt krijgen, maar een goede voorbereiding is belangrijk voor een fijne start. Met deze langlauftips voor beginners maak je een vliegende start.

Kies de juiste uitrusting - Zorg voor langlaufski’s die passen bij jouw lengte en gewicht. Vergeet ook niet om geschikte schoenen en stokken te regelen.
Begin op makkelijke loipes - Start met vlakke of licht glooiende routes, vaak gemarkeerd als beginnersloipes. Zo wen je rustig aan de bewegingen en het tempo van het langlaufen.
Kleed je in lagen - Draag ademende en isolerende kleding die je warm houdt, maar niet te warm.
Neem voldoende pauzes - Langlaufen kost energie. Neem de tijd om even te rusten, van deomgeving te genieten en iets te eten of te drinken. Pauze is absoluut geen straf in winterwonderland.

Langlaufen

Hoe bereid je je voor op een langlaufvakantie?

Wil je optimaal genieten van je langlaufvakantie? Zorg dan voor een goede voorbereiding met de volgende tips.
Werk aan je conditie - Langlaufen is intensief. Begin een paar weken van tevoren met wandelen, fietsen of joggen om je conditie te verbeteren.
Train je balans en kracht - Sterke spieren en een goede balans zijn onmisbaar. Oefeningen zoals squats, lunges en balansoefeningen helpen je om sterker en stabieler te worden.
Kies de juiste bestemming - Zoek een gebied dat past bij jouw niveau. Ben je beginner? Kies dan voor vlakke of licht glooiende loipes. Heb je meer ervaring? Ga dan voor gebieden met uitdagende routes en hoogtemeters.
Pak slim in - Neem warme, ademende kleding in laagjes mee, samen met goede handschoenen en een muts. Vergeet je zonnebril en zonnebrandcrème niet, want de zon brandt er vrolijk op los in de sneeuw.
Leer de basis - Volg vooraf een les of bekijk online instructievideo’s om de techniek onder de knie te krijgen. Niet alleen handig, maar ook ideaal om in de vakantiestemming te komen.

Langlaufen is een geweldige manier om actief van de winter te genieten. Zowel in Nederland als in Europa vind je talloze prachtige bestemmingen geschikt voor elk niveau. Of je nu kiest voor de bossen en heide van de Posbank in Nederland, de rustige loipes van Signal de Botrange in de Ardennen, of de indrukwekkende hoogteroutes in Oostenrijk zoals Seefeld en Ramsau am Dachstein, er is altijd een route die bij je past. Ben je avontuurlijk ingesteld? Kies dan voor het langlaufmekka van Noorwegen, zoals Sjusjøen, of ontdek de eindeloze loipes van Funäsdalen in Zweden. En hoe leuk is het om te langlaufen op de verlichte Kniebis-loipes in het Zwarte Woud? Werk aan je conditie, pak slim in en kies de bestemming die bij jouw niveau past. Veel plezier op de loipes!

interessant voor jou

Fit op wintersport | Decathlon.nl

Fit op wintersport | Decathlon.nl

Wil jij alles uit je wintersportvakantie halen? Zorg dan dat je vooraf goed in vorm bent. Je wintersportplezier wordt vergroot bij voldoende conditie en fitheid van je spieren. Met een goede conditie zul je beter voorbereid zijn tijdens het skiën en snowboarden.

Welke skibinding moet ik kiezen?

Welke skibinding moet ik kiezen?

Skibindingen zijn cruciaal voor een comfortabele wintersport. Lees hier alles over welke soorten skibindingen er zijn hoe je jouw skibindingen kiest.

Hoe kies ik een skibroek?

Hoe kies ik een ski jas? | Vind de beste ski jas voor jou

Kies de ski jas die bij jou past! Je leest hier alle tips om de voor jou beste ski jas te kiezen. Zo kan je comfortabel op wintersport en ben je beschermd tegen de omstandigheden.

3 lagen systeem

Thermokleding wintersport | Het geheim van het 3 lagen systeem

Ga je skiën of snowboarden? Dan is de juiste wintersportkleding cruciaal. Ontdek het 3 lagen systeem en kies de juiste skikleding!