Om als sporter optimaal te kunnen presteren is de juiste voeding van cruciaal belang. In aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon kan sportvoeding je helpen tijden te verpletteren en doelen te behalen. We hebben een breed aanbod sportvoeding gericht op ‘voor de training’, ‘tijdens de training’ en ‘na de training’. Voor de training ligt de focus op het opladen van je energievoorraad. Tijdens de training wil je de verbruikte energie weer aanvullen om te kunnen blijven presteren. Na de training is het aan te raden iets te eten dat energievoorraad weer aanvult en het spierherstel bevordert.
