Pre-race drank

Ben jij op zoek naar extra energy voor tijdens je wedstrijd? Een goede pre-race drank is bedoeld om je lichaam optimaal voor te bereiden op een belangrijke training of wedstrijd. Je neemt een pre-race drank meestal 30-60 minuten vóór de start. Het zorgt ervoor dat je met voldoende energie en goed gehydrateerd aan de start verschijnt. Daarnaast vult het belangrijke mineralen en elektrolyten aan, wat helpt om spierkrampen te voorkomen en de spierfunctie te bevorderen. Pre-race dranken bevatten vaak een combinatie van koolhydraten voor snelle energie, cafeïne voor extra focus en uithoudingsvermogen, en elektrolyten om het vochtbalans op peil te houden.