32 artikelen beschikbaar
Welk badpak past bij mij?
Lees hier welk type badpak voor jouw sport en niveau ontwikkeld is. En welk badpak het beste bij jouw figuur past.
Welke waterschoenen passen bij mij?
Voor iedere gelegenheid, gerelateerd aan water, kan je waterschoentjes dragen. Maar welke waterschoen past eigenlijk bij jou? Lees het in onze blog!
Hoe kies ik een wetsuit en waar moet ik op letten?
De juiste wetsuit is essentieel voor surfen tijdens koud weer. Door de lage temperatuur van het water koelt je lichaam sneller af, een wetsuit zorgt er voor dat je lichaam warm blijft en je langer in het water kan blijven. Wetsuits komen in verschillende diktes, elk speciaal ontwikkeld voor specifieke weersomstandigheden en temperaturen.
Surfpak met back zip of front zip: wat is het verschil?
Welke sluiting moet je kiezen voor je surfpak: back zip (sluiting op de rug) of front zip (sluiting op de borst)? - Waarom kiezen sommige surfers voor een pak met een front zip in plaats van met een back zip? Jules en Yann, ingenieur en ontwerper bij Olaian, stellen alles in het werk om dit mysterie van de surfwereld te ontrafelen [...]
Surfen in de winter. Wat heb je hiervoor nodig?
Wil jij ook graag in de winter blijven surfen? Wij geven je de juiste tips om je warm te houden in de koude maanden. Lees meer in deze adviesgids.
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Surfboard kopen, waar moet je op letten? Welk surfboard past bij mij?
Het juiste surfboard is cruciaal om te genieten en je surfskills te verbeteren. Zeker als beginner kan het lastig zijn om een juiste keuze te maken. Wij helpen je graag!
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Wat zijn elektrolyten?
Wat zijn elektrolyten en waarom zijn ze belangrijk? Ontdek hun rol in hydratatie, spierfunctie en energie, en hoe je ze in balans houdt
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Kitesurf tips voor beginnende kitesurfers.
Kitesurfen is een spectaculaire watersport en heeft in een korte tijd veel aan populariteit gewonnen en niet voor niets. In dit artikel bespreken we de 5 belangrijkste kitesurf tips.