Ontspanning

Heb jij als doel om meer te ontspannen? Dan kunnen de juiste vitamines of supplementen daar zeker bij helpen. Bepaalde voedingsstoffen, zoals magnesium, vitamine B en omega-3 vetzuren, helpen stress te verminderen. Combineer dit soort supplementen met voldoende slaap, beweging en goede voeding om je lichaam de tijd en ruimte te geven om te ontspannen. Wil je ontspannen na een intensieve sportprestatie? Dan kunnen massageproducten, zoals een massagegun of foamroller, je vooruit helpen.