Crosstraining

Vaderdag - in welk type herken jij je vader?

Zondag 21 juni is het Vaderdag! Tijd om jouw vader in het zonnetje te zetten, zowel letterlijk als figuurlijk. In deze blog helpen wij jou mee deze dag zo speciaal mogelijk te maken en activiteiten te plannen die bij jouw vader passen! In welk van deze 4 types herken jij je vader?

Hoe krijg je in de winter een mooier figuur?

Met deze eenvoudige en doeltreffende tips werk je deze wintermaanden aan je figuur en je conditie.

Hoe kies ik een optrekstang?

Als je specifiek je rug en armspieren wilt trainen dan is een optrekstang de perfecte oplossing. Decathlon heeft verschillende optrekstangen van Domyos; het eigen huismerk voor alle fitness producten.

Wij hebben sportkleding voor iedereen!

Iedereen weet dat sport gezond is, maar voor dames met een grote kledingmaat kan het soms moeilijk zijn om sportkleding te vinden.

Een strak lichaam behouden in 4 oefeningen

Hoe behoud je een strak en slank lichaam met een paar eenvoudige bewegingen? Zie hier 4 snelle en gemakkelijke fitnessoefeningen om je lichaam thuis te verstevigen.

Hoe kies ik de juiste trainingsmat?

Ben je een fervente yogi, pilatesadept of fitness girl in spe? Bij elke sport hoort weer een andere mat. In dit sportadvies leggen we je uit bij welke sporten je een mat nodig hebt en wat de verschillen zijn. Zo kun je snel de juiste mat uitrollen en aan een work-out beginnen!

Hoe kies ik een sport bh?

Tijdens het sporten bewegen je borsten heen en weer, een sport BH zorgt ervoor dat je borsten gecontroleerd mee bewegen met de bewegingen van je bovenlichaam.

DE 5 BESTE WORKOUTS MET WC PAPIER

Nu de sportscholen dicht zijn, hebben we veel tijd om wc papier te kopen, heel veel wc papier. WC papier kan goed van pas komen, en niet alleen op het toilet. Wil jij fit blijven met je gehamsterde wc-papier terwijl je gewoon thuis aan het werk bent? Check deze 5 workouts.