CrossFit® shirts

Hoe kies je een passend CrossFit shirts voor heren?

Je CrossFit work-out bestaat uit veel verschillende oefeningen. De ene keer train je op spierkracht, het volgende moment op uithoudingsvermogen. Bij al deze oefeningen gebruik je diverse ledematen. Je kleding moet dan ook op alle momenten en op ieder punt comfortabel zitten. Je draagt daarom CrossFit shirts voor heren die geschikt zijn om bij intensieve, lichamelijke activiteit te dragen. Het shirt moet bovendien meegaan in alle bewegingen die je met je armen en bovenlichaam maakt. Dit betekent dat de naden van de CrossFits shirts niet schuren en dat de shirts ook ruim om je bovenlijf en armen vallen. Dit geeft je voldoende bewegingsvrijheid, welke beweging je ook maakt.

Een andere belangrijk eigenschap van CrossFit shirts is dat de stof zweetafvoerend is. Hoe groot je inspanning ook is, het T-shirt neemt het transpiratievocht niet gemakkelijk op. Toch voelt de stof luchtig aan, dankzij de ademende werking. Je loopt dus ook niet het risico dat de CrossFit shirts tegen je bovenlichaam plakken of dat de stof een verstikkend gevoel heeft. Eventueel draag je CrossFit shirts voor heren met extra ademende mesh panelen, bijvoorbeeld onder je armen. Je bewegingen zijn ook hierdoor vrij. De stof is licht van gewicht, maar tegelijk ook stevig. Bij het strekken van je armen boven je hoofd, rekt de flexibele stof genoeg mee, zonder dat de naden losraken.

Het draagcomfort van CrossFit shirts ervaar je bovendien door de lengte van de shirts. Deze vallen ruim over je broekband. Tijdens het squatten of onder het opdrukken kruipen de CrossFit shirts dus niet zo snel omhoog, waardoor je rug blootgesteld wordt. CrossFit shirts van Tri-blend voldoen bijvoorbeeld aan al deze eigenschappen. Ze staan erom bekend dat deze shirts je bovenlichaam koel houden tijdens een intensieve CrossFit-training.

Wanneer draag je een CrossFit shirt voor dames?

Zowel ervaren als beginnende beoefenaars van CrossFit profiteren van het dragen van de juiste CrossFit shirts. Maar het kan soms nog extra handig zijn om na te denken of je het juiste CrossFit shirt voor dames draagt. Deze moeten bijvoorbeeld metcon-proof zijn. Een metcon-training is een onderdeel van het CrossFit. Je brengt daarbij een aantal elementen, die je lichaam energie geven, tijdens je training bij elkaar. Het gaat om het leveren van korte, explosieve bewegingen. Dit doe je bijvoorbeeld tijdens het sprinten. Je lichaam krijgt daar een energieboost van. De tegenhanger daarvan is het trainen van je uithoudingsvermogen op de langere termijn. Die energie bouw je bijvoorbeeld op tijdens het lopen van een halve marathon.

Een CrossFit shirt voor dames is geschikt voor ieder van deze trainingsvormen. De CrossFit shirts moeten zowel bij een korte krachtsinspanning als tijdens een langere, intensieve sessie comfortabel zitten en licht aanvoelen. Je draagt dus bij voorkeur geen katoenen CrossFit shirts. De meeste shirts voor CrossFit zijn gemaakt van polyamide met elastaan of van polyester. Deze stoffen drogen gemakkelijk en zijn kreukvrij. Ben je gevoelig voor de naden van de CrossFit shirts, kijk dan naar een model dat naadloos is. Zo heb je het minst last van schuren van de stof langs je huid onder het sporten.

De pasvorm van de CrossFit shirts blijft goed, ook als je ze regelmatig wast. Het is aanbevolen om de CrossFit shirts op lage temperatuur met weinig wasmiddel te wassen. Laat de shirts ook aan de lucht drogen. Combineer deze shirts met bijpassende broeken, bijvoorbeeld een sportlegging met een hoge taille. Dan sluiten de CrossFit shirts tijdens iedere beweging goed op de rest van je kleding aan.

Diverse modellen van CrossFit shirts

Hoe weet je nu welk model CrossFit shirts bij jouw manier van trainen past? WOD gear heeft diverse modellen die je naar eigen voorkeur draagt. Zo zijn er sessieshirts die geschikt zijn als CrossFits shirts als je bezig bent met conditietraining of met cardio. Een andere optie zijn de intervalshirts. De stoffen van deze CrossFit shirts voelen iets zwaarder aan en dat is comfortabel als je aan krachttraining doet. Daarnaast heb je keuze uit CrossFits shirts met korte mouwen of mouwloze shirts. Welke je draagt, is afhankelijk van wat je zelf prettig vindt.

Een andere optie zijn de Reebok/Rogue CrossFit shirts. Deze shirts zijn getest door atleten die professioneel aan CrossFit doen. Het resultaat van deze samenwerking zijn goed ventilerende stoffen van de CrossFit shirts en een fijne pasvorm. Beiden staan garant voor veel bewegingsvrijheid onder het sporten. De pasvorm van deze CrossFit shirts kan wat kleiner uitvallen dan je eigen kledingmaat, dus voor een los vallende pasvorm kies je een maatje groter dan gebruikelijk voor je is.

CrossFit shirts zijn er niet alleen in ruime pasvormen, maar ook in nauwsluitende modellen. Dit zijn bijvoorbeeld shirts die van carbonstof zijn gemaakt. Dit materiaal is antistatisch en stoot bacteriën af. Wanneer je ook wel eens in de buitenlucht aan CrossFit doet, komt dit type shirt van pas dankzij de uv-werende werking van de stof. Vind je het prettig om de CrossFits shirts niet over je hoofd uit te trekken, maar als een vest aan en uit te doen? Dan draag je CrossFit shirts met een lange ritssluiting op het voorpand. Voor het gemak kies je een model met ritszakken, waar je sleutels of je telefoon in op kunt bergen.

Laat je tijdens het sporten motiveren door CrossFit shirts in vrolijke kleuren. De shirts zijn verkrijgbaar in rood, oranje, paars of lichtblauw. Natuurlijk kun je ook voor mindere opvallende CrossFits shirts kiezen. In dat geval zijn er zwarte, donkergroene of grijze CrossFit shirts.