Filter your search
5 articles available
Waarom en hoe draag je mondbescherming bij vechtsporten?
Mondbescherming wordt in verschillende sporten gebruikt. De voornaamste reden hiervoor is het beschermen van de tanden en het tandvlees. Hieronder vind je alle benodigde informatie over het kiezen en gebruiken van mondbescherming.
Hoe kies ik de juiste band? (voor judo, aikido en jiujitsu)
Hoe werkt het bandensysteem bij judo (en aikido en jiujitsu) en hoe zorg je ervoor dat jij de vechtersbaas wordt die de zwarte band binnensleept?
Welke vechtsport kies ik voor mijn kind?
Welke vechtsport kies ik voor mijn kind? Ontdek de belangrijkste principes van deze sporten, waarin lichaam en geest samengaan. Deze sporten kun je al beoefenen vanaf 5 jaar!
Een gids voor vechtsporten
De vechtsport is een belangrijke toepassing van de vechtkunst, ook wel martial arts genoemd. Wereldwijd zijn er ontelbare soorten vechtsporten en verschillende stijlen binnen deze vechtsporten. Wat de vechtsport precies inhoudt en waarom het zo’n belangrijke tak van sport is, lees je in dit sportadvies.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.