10 artikelen beschikbaar
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
4 leuke buitenspeelactiviteiten voor jong én oud
Buiten bewegen is goed voor zowel je lichaam als geest. Daarom hebben we voor jou 4 leuke buitenspellen op een rijtje gezet die je samen met je familie, vrienden of buren kan doen. Deze spellen zijn leuk voor jong en oud en kunnen op elk tempo gespeeld worden. Of je nou fit bent of niet, deze activiteiten kan iedereen doen zolang je maar plezier hebt. Geniet van de buitenlucht, wees speelsgewijs in beweging en besteed wat extra tijd met je vrienden of familie. Lees verder om achter onze 4 buitenspeeltips te komen: van de oude bekende spelletjes stoepranden en flessenvoetbal, tot de uitdagende spellen boogschieten en het Kubb spel. Veel plezier!
Vaderdag - in welk type herken jij je vader?
Zondag 21 juni is het Vaderdag! Tijd om jouw vader in het zonnetje te zetten, zowel letterlijk als figuurlijk. In deze blog helpen wij jou mee deze dag zo speciaal mogelijk te maken en activiteiten te plannen die bij jouw vader passen! In welk van deze 4 types herken jij je vader?
Leren boogschieten? Dit is de basistechniek van boogschieten
Ontdek in dit sportadvies de basistechnieken van boogschieten. Leer boogschieten en beheers de basis.
Hoe kun je veilig boogschieten?
Boogschieten kan al vanaf een heel jonge leeftijd. Houd hierbij zeker rekening met de volgende tips, om optimaal en volledig veilig van deze momenten te kunnen genieten.
Kennis maken met boogschieten
Boogschieten is weer helemaal in, dit is misschien het goede moment om ermee te beginnen.
Leer boogschieten met Decathlon!
Leer boogschieten met Decathlon! Met deze 5 spelvarianten zul je je lange tijd niet vervelen.