Wat zijn de voordelen van het dragen van boksschoenen

In dit sportadvies lees je waarom naast bokshandschoenen het ook belangrijk is om boksschoenen te gebruiken.

Boksschoenen zijn naast bokshandschoenen een van de belangrijkste basisuitrustingen bij boksen. Het toepassen van de juiste techniek in je voetenwerk is net zo belangrijk als de manier waarop jij je stoten uitdeelt. Bij boksen komt namelijk meer kijken dan een directe stoot, hoeken en jabs.

Dat boksschoenen een van de basisuitrustingen zijn, is al terug te zien in de eerste boksles, omdat je hier al achter komt dat het voetenwerk het halve werk is. Bij je eerste les wordt de bokshouding uitgelegd, om in de bokshouding te komen doe je het volgende: Je staat als je rechts bent met je linkervoet naar voren gericht naar de tegenstander. Je achterste voet staat op schouderhoogte in een hoek van 45 graden naar rechts. Zo zie je terug in de bokshouding ofwel de basishouding dat het voetenwerk het halve werk is. Maar dit geldt ook bij elke stoot; bij een directe stoot stap je naar voren, bij een hoek draai je met je voet mee met de stoot enzovoort. Belangrijk is hier dat je stabiel staat en dat je tegelijkertijd moeiteloos en voldoende met je voeten kunt draaien. Boksschoenen kunnen daar sterk een bijdrage aan leveren.

1 Voordelen van boksschoenen
2 Belangrijke eigenschappen van boksschoenen

Voordelen van boksschoenen

Nu zie ik je denken, waarom kan ik niet gewoon boksen met een normale paar sportschoenen? Wat is het nut van het dragen van boksschoenen? Boksschoenen worden bij vele vormen van boksen gebruikt; Engels boksen, Thais boksen, Frans boksen etc. Boksschoenen dragen tijdens het boksen maakt namelijk een groot verschil in je prestaties. Wil je als beginnende boksers je prestaties verbeteren dan zijn boksschoenen zeker een aanrader. Wij geven je een paar van de belangrijkste voordelen van boksschoenen.

Boksschoenen verbeteren je mobiliteit; de boksschoenen helpen je bewegen met absolute controle, waardoor je explosieve voetenwerk en stevige stops hebt.
Boksschoenen helpen met je snelheid; bij het boksen sta je met gebogen benen, op de toppen van je tenen, hierdoor weet je snel te bewegen in de ring of in de sportschool.
Boksschoenen vergroten je vermogen; de boksschoenen helpen je bewegen met absolute controle, waardoor je explosieve voetenwerk en stevige stops hebt.
Boksschoenen geven je wat extra comfort; de zolen van je schoen moeten hiervoor dun en soepel gemaakt worden, zodat de schoen voldoende kan buigen, zonder dat hier slijtage aan ontstaat en je schoenen je voetenwerk kunnen bijhouden.

Belangrijke eigenschappen van boksschoenen

Om de juiste boksschoenen uit te kunnen kiezen, is het van belang dat je bewust bent van de belangrijke eigenschappen die een goede boksschoen moet hebben. Bij ons vind je de juiste boksschoenen voor je wedstrijd of training. We helpen je graag met tips. Dit zijn de belangrijkste 5 eigenschappen van een boksschoen waar je op kunt letten bij je aankoop.

Materiaal van boksschoenen zijn licht van gewicht

Bij het boksen wil je continu blijven bewegen in de ring of de sportschool en deze bewegingen moeten snel zijn. Wanneer je stilstaat wordt je namelijk sneller geraakt. Het is dus van belang dat het materiaal van je boksschoenen licht van gewicht is. Zwaardere schoenen hebben de neiging om je te vertragen en je sneller te vermoeien tijdens het boksen. Boksschoenen mogen geen belemmering vormen voor je snelle bewegingen, ze moeten ze juist versterken.

Boksschoenen bieden voldoende ondersteuning aan de enkels

Wanneer je een krachtige hoek geeft, gebruik je hierbij je gehele lichaam om genoeg kracht te genereren. Hierbij haal je ook kracht uit de beweging van je voet , het draaien, bij het boksen is het dus belangrijk dat je enkels genoeg ondersteuning krijgen tijdens de snelle bewegingen. Een boksschoen biedt ondersteuning aan je gewrichten dankzij een plastic hielstuk. De schoenen zijn gemaakt om blessures te voorkomen, zodat jij aan een stuk door kunt gaan met je sport avontuur. Wij geven je een brede keuze uit boksschoenen bestaande uit schoenen met een hoge of lage top. De hoge-top schoenen dienen voor een hogere ondersteuning aan de enkels, sommige daarvan bieden voor extra ondersteuning een enkelsteun bestaande uit klitteband. Als je naar optimale steun zoekt, adviseren wij je te kiezen voor een soortgelijk exemplaar. Zoek je naar wat minder ondersteuning aan de enkels zijn de lage-top schoenen gemaakt voor jou.

Boksschoenen bieden goede grip

Boksschoenen bieden goede grip, en maken toch snelle en soepele bewegingen mogelijk.
Zoals eerder al werd genoemd moet de zool zo zijn gemaakt dat je goed kunt draaien met je voet tijdens een stoot, het mooie aan een boksschoen is dat naast dat je genoeg grip hebt voor het draaien van je voet, je tegelijkertijd ook genoeg grip hebt, zodat je genoeg kracht kunt halen uit de stap die je maakt bij het maken van je stoot. De grip zit hem in de volledig rubberen zool, dit zorgt ook voor schokdemping, wat belangrijk is bij boksen.

Boksschoenen bestaan uit ademend materiaal

Tijdens het boksen ben je hard aan het werk en beweeg je veel, het is dus logisch dat je gaat zweten. En natuurlijk zweten ook je voeten. Om te voorkomen dat je voeten niet wegglijden in de schoenen door zweet, is het bovenste gedeelte van een boksschoen gemaakt van ademend materiaal. Zodat jij er goed tegenaan kan in je sport avontuur.

Boksschoenen moeten comfortabel zitten

Uiteraard is het naast de functionaliteit van de schoen heel belangrijk dat de schoenen ook comfortabel zitten. Je maakt heel wat uren in de boksschoenen, het is dus van belang dat deze aanvoelen als je tweede huid. Boksschoenen zijn erg nauwsluitend om je voet, dankzij de dunne en sterke veters kun je je schoen heel breed maken als je ze aantrekt door middel van de lus aan de hiel. De schoenen variëren in de breedte en op de hoogte, ga dus vooral na wat jouw persoonlijke voorkeur is.

Je kunt dus de beste boksschoenen aan je boksuitrusting toevoegen, door de vele voordelen die de boksschoenen aanbieden. Je wilt de extra mobiliteit, snelheid, vermogen en comfort niet mislopen. We geven je nog een keer op een rijtje de eigenschappen waar je op moet letten bij het kopen van de boksschoenen, zodat we zeker weten dat jij het beste voor jouw training of wedstrijd aanschaft.

Het materiaal van boksschoenen zijn licht van gewicht.
Boksschoenen bieden voldoende ondersteuning aan de enkels.
Boksschoenen bieden goede grip, en maken toch snelle en soepele bewegingen mogelijk.
Boksschoenen bestaan uit ademend materiaal.
Boksschoenen moeten comfortabel zitten

Je weet nu op wat je moet letten bij het kiezen van een paar boksschoenen en wat de voordelen zijn van de schoenen. Neem een kijkje in ons assortiment en mocht je nog vragen hebben kun je het altijd vragen aan een van de medewerkers.

Ook interessant

Starten met boksen

Wil je graag fitter en sterker worden door te boksen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? We helpen je graag op weg in dit sportadvies.

Extra boksspullen om het uiterste uit je training te halen

Ontdek in dit sportadvies welke extra bokspullen handig zijn om het meeste uit je training te halen

Boksen met een boksbal

Techniek is bij boksen heel belangrijk, helemaal als op den duur wil gaan sparren. Het trainen op een boksbal is de ideale manier om te werken aan je techniek. Hoe je dit het beste doet en waar je allemaal aan moet denken, lees je in dit sportadvies.

Bokstraining voor thuis

In dit sportadvies geven we je een bokstraining mee waarmee je zo zelf aan de slag kunt. Goed geschikt voor mensen die beginnen met boksen.

Een goede basis voor boksen

Voordat je begint met boksen is het goed om een paar basisdingen te leren. Hoe jij je voorbereidt op je eerste boksles, lees je in dit sportadvies.