Yoga oefeningen
Inspiratie voor je yoga sessies
Creeër jij het liefst thuis je eigen yoga studio en ben je nog op zoek naar goede oefeningen voor een optimale sessie? Inspiratie voor (nieuwe) oefeningen kan dan nooit kwaad. Vind hier jouw volgende oefeningen en geniet van je sessie!
5 min
Yoga: heilzaam voor lichaam en geest
Yoga is een discipline die lichaam en geest samenbrengt door houdingen te combineren met ademhalings-, concentratie- en relaxatieoefeningen. Benieuwd naar alle fysieke en mentale voordelen?
22-09-2020
Lees meer
9 min
Wat is hot yoga en is het gezond?
Hatha yoga, yin yoga en power yoga: er bestaan verschillende soorten yoga. Eén van de populairste soorten yoga is hot yoga.
31-01-2023
Lees meer
3 min
Hoe kies ik een yogamat?
Een yogamat kiezen is lastig omdat er zoveel keuze is. Na het lezen van dit artikel weet jij precies welke mat het beste bij jouw behoeftes past!
16-09-2020
Lees meer
