De dikte
De dikte is het belangrijkste verschil tussen de matten en kan een enorm verschil maken tijdens het doen van yoga oefeningen.De dikte van yogamatten schommelt meestal tussen de 1.5 en 9 mm en de aanbevolen dikte verschilt per yogavorm die je beoefent. Hoe langer je dezelfde pose aanhoudt tijdens een yoga houding, hoe meer comfort je op de ondergrond nodig hebt. Om die reden is het bij de zachte vormen van yoga (zoals hatha yoga en yin yoga) beter een comfortabele dikkere mat te nemen terwijl je bij dynamische yoga (zoals ashtanga yoga, vinyasya yoga en hot of power yoga) een dunnere mat neemt. Voor zachte yoga raden wij een mat aan tussen de 5 en 8mm en voor dynamische yoga een matje tussen de 3 en 5mm. Voor onze dunnere matten voor dynamische yoga hebben we ervoor gezorgd dat ze slipvastheid en stabiliteit bieden om je evenwicht te bewaren. Voor extra grip kun je er altijd voor kiezen om nog een antisliphanddoek of antislipsokken te gebruiken; deze zijn te vinden onder de pagina yoga accessoires en yoga sokken.
