Isotone sportdrank

Wat is het beste: isotone drank of een ander soort drank?

Als je een sportdrank wil gebruiken tijdens het sporten, kun je het beste een isotone drank nemen. Deze bestaat uit maximaal 6 gram koolhydraten per 100 milliliter, er zitten ongeveer evenveel suikers en elektrolyten per 100 milliliter in als er in je lichaamsvocht zit. Daardoor worden de handige stoffen uit de drank sneller dan of even snel in je lichaam opgenomen als water. Isotone drank is daarom de ideale verhouding van water, koolhydraten en vitaminen om je vocht en energie weer goed aan te vullen. Hypertone drank wordt afgeraden om te drinken tijdens het sporten. Deze drank bevat namelijk veel meer koolhydraten per 100 milliliter, hierdoor blijft het vocht langer in je maag zitten. Je lichaam kan dan het vocht en de koolhydraten niet goed opnemen en gebruiken tijdens het sporten. Je krijgt dan last van een ‘klotsbuik’ en je hebt kans op maag- en darmklachten. Iets dat je echt niet wilt tijdens je lange training of wedstrijd! Voorbeelden van dranken die je absoluut niet moet nemen tijdens het sporten zijn cola en vruchtsappen. Kies dus wél een isotone drank voor goede prestaties. In ons assortiment bieden we isotone drank aan in verschillende substanties en smaken. Ontdek wat voor jou het fijnst werkt en geniet van je duursport.

Isotone sportdrank poeder

Zoals eerder genoemd kun je bij Decathlon verschillende soorten isotone sportdrank kopen. Bijvoorbeeld isotone sportdrank poeder en tabletten. De isotone sportdrank poeder hebben we in verschillende formaten, bijvoorbeeld een bus van 650 gram of een ecosize zak van 2 kilogram. De bus heeft een handige giettuit in de dop, zodat je het poeder gemakkelijk in je bidon giet. De ecosize zak is goed en lang te bewaren, zo heb je altijd isotone sportdrank poeder in huis liggen. Je kunt ook kiezen uit allemaal lekkere smaken poeder: citroen, sinaas, rode vruchten en tropical. Iedere isotone sportdrank poeder die wij aanbieden, bevat natuurlijke smaakstoffen en heeft geen kunstmatige kleurstoffen.