10 artikelen beschikbaar
Alles wat je moet weten over de efoil
Efoil, bij deze nieuwe rage op surfgebied glijd je met een elektrisch aangedreven surfboard over het water.
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Helpt chiazaad bij afvallen?
Is chiazaad effectief om af te vallen? Wij zetten de feiten voor je op een rij
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Hoe leer je wingsurfen?
Wingsurfen is een nieuwe watersport afkomstig uit Hawaii waarin aspecten vanuit verschillende watersporten gecombineerd worden.
Welke waterschoenen passen bij mij?
Voor iedere gelegenheid, gerelateerd aan water, kan je waterschoentjes dragen. Maar welke waterschoen past eigenlijk bij jou? Lees het in onze blog!
Alles over foilen
Wingfoilen, windfoilen, e-foilen; welke soorten zijn er allemaal en hoe werkt foilen precies? In dit artikel lees je alles over foilen!
Wat is iQFOilen, de nieuwe wedstijd windsurfsport?
Bij windsurfen zien we dit jaar geen traditioneel windsurfboard, maar een iQFOil. Wat is foilen en wat maakt deze sport zo bijzonder?
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.