Trampoline step

Wat zijn de voordelen van een trampoline step kopen?

De trampoline step is aan een heuse opmars bezig. Met verschillende filmpjes door pro's zijn zowel kinderen als volwassenen laaiend enthousiast over deze rage. De trampoline step biedt dan ook verrassend veel voordelen, zowel als het gaat om beweging als plezier. De trampoline step stimuleert jong en oud vooral om actief buiten te bewegen. Doordat je het springen en steppen combineert, is het een sportieve uitdaging die heel afwisselend is. Dit maakt de trampoline step een accessoire die langdurig leuk blijft. Door de trampoline step te gebruiken, train je je coördinatie, evenwicht en lichaam. Al spelenderwijs leer je je bewegingen beter af te stemmen en je motorische vaardigheden te ontwikkelen. Dit is een gunstig effect voor bijvoorbeeld jonge kinderen in hun groeifase. Het voelt minder als sporten, maar meer als een spel. Hierdoor willen kinderen en volwassenen langer en vaker gebruikmaken van de step. Door een trampoline step te kopen maak je het dan ook gemakkelijker om bewegen een onderdeel te laten uitmaken van je dagelijkse routine.

Door een trampoline step te kopen, maak je bovendien intensief gebruik van veel spieren tegelijk. Zo zet je je benen, buikspieren en rug flink aan het werk. Hierdoor is de trampoline step een uitstekende aanvulling op je cardiotraining om je conditie te verbeteren. De steps zijn daarnaast in veel gevallen licht van gewicht of inklapbaar. Zo neem je ze gemakkelijk mee naar het park, de camping of op vakantie. Na gebruik berg je de step snel en soepel op.

Waar op letten bij een trampoline step bestellen?

Bij het aanschaffen van een trampoline step zijn er een aantal punten waar je op moet letten. Allereerst controleer je de aanbevolen leeftijd en het maximale draaggewicht van de trampoline step. Sommige modellen zijn speciaal ontworpen voor jonge kinderen, terwijl andere steps geschikt zijn voor tieners of volwassenen. Bij een te kleine step bestaat er een risico dat het onveilig is voor volwassenen, terwijl een te grote onhandig is voor jonge kinderen. Let daarnaast bij de step op de stevigheid van het frame en de aanwezigheid van antislip-elementen. Rubberen handvatten en een stevige constructie zorgen ervoor dat je niet uitglijdt tijdens het bewegen. Ook biedt het grip gedurende het springen. Sommige modellen hebben extra veiligheidsopties, zoals een beschermende rand en een gripvlak.

De kwaliteit van de trampoline step bepaalt hoe soepel en veilig je kunt springen. Bestel en model met een goed werkend veringsysteem en sterke elastieken of veren. De dempende werking van de gadget maakt dat je comfortabel springt. Ook voorkom je hiermee overbelasting van je gewrichten, omdat de klappen van de sprongen worden opgevangen. Het materiaal van de step moest verder tegen een stootje kunnen. Kies een model van met een aluminium of metalen frame en een stevig kunststof platform. Deze materialen zijn bestand tegen intensief gebruik, waardoor ze langer meegaan. Tegelijkertijd moet de step niet te zwaar zijn, zodat je het apparaat gemakkelijk vervoert. Neem je de step vaak mee onderweg, bijvoorbeeld op vakantie? Let dan op de afmetingen van de sportaccessoire, zodat het niet te veel ruimte inneemt in de auto.

Decathlon biedt geregeld trampoline steps in de sale aan, zodat je extra goedkoop deze accessoire van hoogstaande kwaliteit aanschaft. Bovendien verkopen wij steps van bekende topmerken, zoals Indo en Invert.

Welke trucs kan ik doen met een trampoline step?

Met de trampoline step kun je allerlei leuke en uitdagende trucs doen. Beginners starten vaak met een basic jump. Hierbij spring je simpelweg op en neer op de step, terwijl je zo hoog mogelijk probeert te springen. Een andere optie is de knee tuck. Bij deze sprong trek je je knieën richting je borst. Of ga als beginner aan de slag met de foot grab. Hierbij maak je een sprong en pak je vervolgens met één hand even het platform vast.

Heb je de trucs voor beginners onder de knie, dan zijn er diverse andere opties mogelijk. Met de bar spin draai je bijvoorbeeld het stuur 360 graden terwijl je een sprong maakt. Met de tail whip laat je juist het deck van de step roteren terwijl je het stuur vasthoudt. Met de no-footer haal je tijdens de sprong beide voeten kort van het platform en zet je ze vervolgens weer terug om te landen. Al deze oefeningen vergen kracht, snelheid en coördinatie. Ook moet je voldoende hoogte hebben, zodat je veilig kunt landen.

Ben je een gevorderde op de trampoline step? Probeer dan de 360 spin. Bij deze truc draaien zowel jij als je step 360 graden in de lucht. Of ga aan de slag met de double tail whip. Dit is een moeilijkere versie van de tail whip. Hierbij laat je het platform twee keer ronddraaien voordat je op de grond landt. Als ervaren springer kun je ook meerdere trucs combineren in één sprong, zoals de bar spin gevolgd door de tail whip.

Oefen de sprongen eerst op een veilige ondergrond en draag altijd een beschermende uitrusting, zoals een helm en kniebeschermers. Bouw je niveau langzaam op; begin met eenvoudige trucs en oefen regelmatig om je techniek en controle te verbeteren. Met voldoende training en creativiteit kun je volledig je eigen stijl ontwikkelen. Meer weten over de mogelijkheden van de step? Breng dan een bezoek aan een van onze vestigingen. Onze medewerkers geven je graag advies over hoe je de step het beste kunt gebruiken. Of bestel direct jouw trampoline step online.