Gold standard whey

Wat zijn de voordelen van Gold Standard Whey protein?

Wanneer je graag meer eiwitten aan je voedingspatroon toe wilt voegen, zijn er verschillende manieren om dat te doen. Dat kan natuurlijk via normale voeding, maar het is ook mogelijk om supplementen te gebruiken. Je hebt dan de keuze uit talloze poeders, repen en drankjes. Gold Standard Whey protein wordt als een van de beste eiwitbronnen gezien. Waarom is dat? Er kleven een aantal fijne voordelen aan Gold Standard Whey.

De basis van Gold Standard Whey is wei-eiwit. Dit is een hoogwaardige eiwitbron. Er zit niet alleen veel eiwit in, maar het poeder is ook rijk aan aminozuren. Deze zuren heeft je lichaam nodig voor spierherstel. Dat herstelproces is cruciaal wanneer je aan krachttraining doet. Een sneller, gezonder herstel zorgt namelijk voor sterkere spieren. Een ander voordeel van Gold Standard Whey protein is dat dit eiwitpoeder sneller wordt opgenomen dan andere eiwitbronnen. Hierdoor geef je je lichaam direct na een training meteen een grote hoeveelheid eiwitten. Dat versnelt het herstelproces en helpt je spieren om te groeien.

Er zitten ook een paar kleine nadelen aan Gold Standard Whey. De eerste is de prijs. Dit eiwitpoeder is relatief duur, zeker wanneer je het vergelijkt met eiwitpoeders van mindere kwaliteit. Daar staat natuurlijk tegenover dat je meer voedingswaarden uit Gold Standard Whey haalt. Het effect is dus groter en je hebt minder nodig om evenveel eiwitten binnen te krijgen. Een ander nadeel is dat Gold Standard Whey op melkbasis is. Ben je dus gevoelig voor lactose of heb je een allergie voor melkeiwitten? Dan is dit eiwitpoeder geen geschikte keuze. In alle andere gevallen is het gebruik van Gold Standard Whey een goede manier om je eiwitinname te vergroten en om je lichaam te ondersteunen na een sportsessie.

Hoe gebruik je Gold Standard Whey 100 protein?

Om het meeste uit Gold Standard Whey te halen, is het belangrijk dat je het op de juiste manier gebruikt. De lichte verteerbaarheid van Gold Standard Whey 100 protein is een groot voordeel. Je hoeft er dan minder op te letten hoe en wanneer je het poeder inneemt. Natuurlijk blijft het wel slim om de inname af te stemmen op je sportschema. Eiwitten komen voornamelijk direct na het sporten goed van pas. Ben je dus net terug uit de sportschool? Neem dan een schepje Gold Standard Whey. Natuurlijk kun je ook je dag beginnen door meteen wat extra eiwitten binnen te krijgen. Dan is een drankje met een schep eiwitpoeder ook een goede keuze.

Natuurlijk is het niet lekker om zo een schepje poeder op te eten. Gold Standard Whey 100 protein is gemaakt om makkelijk op te lossen. Het is al voldoende om een schepje aan een glas water toe te voegen. Vind je het fijner om het poeder met andere voedingsmiddelen te combineren? Dat kan ook. Schep bijvoorbeeld een beetje Gold Standard Whey door je yoghurt of maak een smoothie waar je een schepje van dit poeder aan toevoegt. Het poeder zorgt voor een lekkere smaak en maakt je zuivel net wat voedzamer. Het is zelfs mogelijk om te bakken met Gold Standard Whey. Zo maak je bijvoorbeeld je eigen bananenbrood met extra veel eiwitten.

Doe je Gold Standard Whey in koud water? Dan is het wel belangrijk dat je het geheel goed mengt. Vooral bij koud water is het risico op klontjes net wat groter. Dat probleem verhelp je door het geheel even te mengen in de blender. Je kunt natuurlijk ook een speciale shakebeker met ingebouwde mixer kopen. Dit is een eenvoudige manier om in de sportschol al je eiwitshake te bereiden.

Wat voor soorten Gold Standard Whey zijn er?

Natuurlijk heb je ook genoeg te kiezen wanneer je interesse hebt in Gold Standard Whey. Het is fijn dat je gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt, maar het moet natuurlijk ook lekker en makkelijk zijn om dit poeder in te nemen. Er zijn verschillende verpakkingen en varianten om uit te kiezen.

Zo zijn er verschillende smaakvarianten. Dat is fijn, want het is net wat lekkerder om Gold Standard Whey te gebruiken wanneer het je water een lekker smaakje geeft. Die toegevoegde smaken zorgen ook voor een leuke smaakverrassing in je smoothie of baksels. Kies voor een neutrale en klassieke smaak als vanilla ice cream. Dat is lekker zoet en gaat goed samen met verschillende soorten zuivel en fruit. Ben je juist een liefhebber van chocolade? Dan is double rich chocolate een goede variant. Het is ook mogelijk om voor een smaak te gaan die wat op hazelnootpasta lijkt. Kies dan voor chocolate hazelnut. Deze smaken zorgen ervoor dat je gezonde eiwitshake ook als een soort traktatie voelt.

Dan is er nog de keuze tussen de verschillende formaten. Heb je nog geen ervaring met Gold Standard Whey en wil je weten of het iets voor jou is? Dan is het slim om een kleinere verpakking te kopen. Ga dan voor 900 gram. Ieder schepje poeder heeft een inhoud van ongeveer 30 gram. Dat betekent dat je zeker 30 porties uit een pot kunt halen. Ben je een grootgebruiker? Dan is er ook een variant van Gold Standard Whey die in een pot van meer dan 2 kilo komt. Zo kun je enkele maanden vooruit wanneer je dagelijks een eiwitshake maakt.