6 artikelen beschikbaar
Rek en strek oefeningen, de sleutel tot minder pijn en meer mobiliteit
Wil jij minder pijn en meer mobiliteit ondervinden? In dit sportadvies lees je de beste rek en strek oefeningen!
Waarom is slaap belangrijk voor je?
Slaap is meer dan rust. Ontdek waarom goede slaap essentieel is voor je gezondheid, energie en hoe jij je slaap kunt verbeteren
Zijn koolhydraten slecht voor je?
Koolhydraten ontmaskerd: leer het verschil tussen goede en slechte koolhydraten, en hoe ze werken in je lichaam voor een optimaal welzijn.
Welke waterschoenen passen bij mij?
Voor iedere gelegenheid, gerelateerd aan water, kan je waterschoentjes dragen. Maar welke waterschoen past eigenlijk bij jou? Lees het in onze blog!
3 redenen waarom je nu met beachtennis wilt beginnen
Sinds jaren is tennis een populaire sport in Nederland, maar ook beachtennis is zijn opmars aan het maken. Voeten in het zand, een net, 2 rackets, een balletje en spelen maar! Wij geven je, samen met topbeachtennisser Gerison Sintiago, de drie belangrijkste redenen waarom jij vandaag nog met beachtennis wilt beginnen.
De voordelen van racketsporten voor kinderen
Ben je benieuwd naar de voordelen van racketsporten voor kinderen. Ontdek het in deze gids.