Filter your search
3 articles available
Hoe kies ik de juiste band? (voor judo, aikido en jiujitsu)
Hoe werkt het bandensysteem bij judo (en aikido en jiujitsu) en hoe zorg je ervoor dat jij de vechtersbaas wordt die de zwarte band binnensleept?
Read more
Welke vechtsport kies ik voor mijn kind?
Welke vechtsport kies ik voor mijn kind? Ontdek de belangrijkste principes van deze sporten, waarin lichaam en geest samengaan. Deze sporten kun je al beoefenen vanaf 5 jaar!
Read more
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Read more