TOTAL TRAINING is een trainingssysteem dat gebruik maakt van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht om de spieren van het hele lichaam te versterken en te tonificeren.
Suspensietraining maakt het mogelijk om het eigen lichaamsgewicht, afhankelijk van de positie, te gebruiken om de moeilijkheidsgraad en intensiteit van de training te variëren: het is ook mogelijk om stretching- en houdingoefeningen uit te voeren om de soepelheid van de bewegingen te verbeteren.
Training zonder geleid gewicht stelt je in staat om alle spieren op een harmonieuze manier te belasten om de figuur te definiëren en te tonificeren.
De universele bevestiging maakt het mogelijk om TOTAL TRAINING aan de deur te bevestigen, zonder schroeven of gaten, en in volledige veiligheid.
Wanneer niet in gebruik, kunnen de banden worden opgeborgen in de meegeleverde tas; de banden zijn zowel binnen als buiten te gebruiken.
TOTAL TRAINING wordt geleverd met een handleiding met uitleg over de oefeningen en een trainingsprogramma.
Maximale belasting: 250 kg.
| Staat | Nieuw |