Hoe kan ik parallel skiën?

Allereerst is het goed om te weten wat parallel skiën precies is. Parallel skiën is zoals de naam al zegt skiën met je ski’s parallel naast elkaar. Als je het zo zegt, klinkt het heel eenvoudig. Er zijn echter heel wat vaardigheden voor nodig om goed parallel te kunnen skiën, met name wat betreft je balans. Mis je die vaardigheden, dan kost het je enorm veel kracht en inspanning om parallel te skiën en daarmee schiet je je doel voorbij.

Betekent dit dat je parallel skiën maar aan de echte sporters over moet laten? Nee, hoor! Ook beginnende skiërs en recreatievelingen kunnen leren parallel te skiën. Wel is het een groot voordeel als je eerst je ploegbochten volledig onder controle hebt, zodat je daar altijd op terug kunt vallen mocht je het parallel skiën nog moeilijk vinden. Daarnaast is het vooral een kwestie van goed op je houding letten en veel oefenen.

Lezen over hoe je kunt parallel skiën is dan ook al een mooie start. Door jezelf goed te informeren ga je in ieder geval voorbereid de piste op. Liefst samen met een skimaatje, zodat jullie elkaar kunnen voorzien van tips of eventueel zelfs een stukje kunnen filmen van hoe de ander skiet. Door later op je gemak terug te kijken naar je eigen vaardigheden zie je al snel waar je verbeterpunten liggen. En daar leer je enorm veel van! Maar eerst: de basis.

Parallel skiën doe je door met allebei je ski’s dezelfde beweging te maken, op hetzelfde moment. Allebei je ski’s draaien dus tegelijkertijd naar beneden toe en sturen tegelijkertijd de bocht door. Om goed parallel te kunnen skiën heb je allereerst de juiste basishouding nodig: je staat goed boven je voeten en het merendeel van je gewicht is boven je dalbeen. Wil je vervolgens parallel de bocht door, dan begin je door je nieuwe dalbeen te strekken. Daarmee breng je jezelf in een positie boven je voeten, waarbij allebei je ski’s plat op de sneeuw liggen. Vervolgens laat je je ski’s richting het dal draaien. Wil je dat proces versnellen, dan kun je je ski’s ook vanuit je voeten (zowel met je tenen als met je hakken) een beetje meer richting het dal draaien.

Wanneer allebei de ski’s richting het dal staan, ga je de ski’s laten draaien. Dat doe je door de ski’s in eerste instantie met je voeten een klein beetje in de richting van de nieuwe bocht te draaien en de ski’s vervolgens op de kant te zetten door de knieën naar de binnenkant van de bocht te bewegen. Tegelijkertijd bouw je op je dalbeen stuurdruk op, door jezelf klein te maken. Met je voeten draai je je ski’s ten slotte gelijktijdig (parallel dus) de bocht om. Ondertussen bouw je langzaam je basishouding weer op, zodat je de bocht kunt afmaken met controle en de juiste snelheid. Klaar voor de volgende bocht!

Het kan spannend zijn om op deze manier te skiën, omdat je meer snelheid krijgt zodra de punten van je ski’s richting het dal wijzen. Maar die snelheid heb je juist nodig! Rem dus niet onnodig, want daarmee maak je het jezelf alleen maar lastiger. Begin met oefenen op een brede blauwe afdaling, zodat je alle ruimte hebt om je vaardigheden te ontwikkelen. Krijg je de smaak te pakken? Dan kun je op zoek gaan naar afdalingen met meer uitdaging en snelheid op gaan bouwen.

Vind je het nog spannend om meer snelheid te maken? Focus je dan eerst op het leren uitsturen van bochten. Uitsturen betekent stoppen met de ski’s naast elkaar, haaks op de helling. Lukt je dat eenmaal goed, dan weet je dat je altijd een uitweg hebt als de hoge snelheid die je maakt tijdens het parallel skiën je overvalt. Bochten maken betekent immers ook remmen en je snelheid onder controle houden; daarvoor moet je zowel snelheid kunnen maken als snelheid kunnen minderen.

Parallel skiën is dus zeker niet alleen weggelegd voor gevorderde skiërs of professionals: iedereen kan het leren! Belangrijk is wel dat je jezelf de tijd gunt om de juiste vaardigheden onder de knie te krijgen en dat je niet overmoedig raakt. Oefening baart kunst! Geef jezelf figuurlijk én letterlijk de ruimte om veelvuldig te oefenen met parallel skiën door te beginnen op brede hellingen. Neem eventueel een skimaatje mee die op een vergelijkbaar niveau skiet, zodat jullie elkaar van tips en feedback kunnen voorzien. Voor jullie het weten skiën jullie in volle vaart parallel de piste af!