Kledingtips voor fitness
Voordat we dieper op de fitnesskleding ingaan, geven we eerst een aantal algemene tips voor kleding in de sportschool.
Kwaliteit: Kies altijd voor kwaliteit! Onthoud dat kwalitatieve sportkleding echt niet alleen dure sportkleding is. Kwalitatief goede sportkleding is gemaakt van flexibele en vochtafvoerende stoffen, waarin je lekker kunt bewegen.
Pasvorm : Kies voor kleding die past bij jou en jouw lichaamsbouw. Dat betekent geen te wijde of te strakke sportkleding. Zowel te wijde als te strakke kleding hindert je tijdens het uitvoeren van je oefeningen. Ook te korte fitnesskleding is heel vervelend als je veel moet bukken en steeds je kleding omhoog kruipt.
Schoenen: Sportschoenen zijn verplicht in de sportschool. Blote voeten zijn niet alleen onhygiënisch, maar ook gevaarlijk in verband met de gewichten. En op de loopband rent het natuurlijk prettiger met sportschoenen aan.