Wat zijn triggerpoints en waarom zou je deze masseren?
Heb je wel eens last van spierpijn, stijve schouders of een zeurende rug na een zware training of lange werkdag? Dat zijn waarschijnlijk triggerpoints
Volleybal
Volleybal oefeningen: warming-up, techniek en plezier voor elke speler
Ben je volleybaltrainer? Dan wil je dat jouw spelers met plezier trainen en vooruitgaan. Goede volleybaloefeningen helpen daarbij.
Puntentelling volleybal: zo werkt het spel van set tot overwinning
In deze blog lees je alles wat je moet weten over de puntentelling bij volleybal.
Volleybal posities en systemen uitgelegd: zo werkt de opstelling in he
Graag nemen we je mee in de wereld van volleybal posities en systeemkeuzes. Na het lezen van deze blog weet je precies hoe de opstelling werkt.
Hoe en wat: dit zijn de spelregels van beachvolleybal
Wil jij de spelregels van beachvolleybal weten? Na het lezen van dit sportadvies weet je gelijk hoe je een wedstrijd moet spelen!
Hoe kies ik arm sleeves?
Overweeg jij het gebruik van arm sleeves tijdens het volleyballen? Ontdek hier de voordelen van arm sleeves en hoe je de juiste arm sleeve kiest!
Hoe kies ik kniebeschermers volleybal?
De kniebeschermers maken je volleybal outfit compleet. Om de juiste keus te maken leggen we hier de verschillen uit.
Spelregels in volleybal: zo speel je de wedstrijd - Decathlon.nl
Ga jij binnenkort een volleybalwedstrijd spelen? In dit artikel lees je alle regels die je moeten weten vooraf!
Hoe kies ik volleybalschoenen?
Om de beste volleybalschoenen te kiezen kijken we naar de intensiteit van spelen en naar de pasvorm van je voeten.