Het is niet voor niets dat we bij het woord probiotica waarschijnlijk meteen denken aan gezonde darmen. Naast het vullen van onze koelkast met probiotisch voedsel, zijn probiotische supplementen een van de populairste supplementen geworden, en daarom hebben fabrikanten ze gemakkelijk verkrijgbaar gemaakt in allerlei vormen, zoals pillen of tabletten, capsules en poeders. Probiotische supplementen zijn levende micro-organismen (meestal bacteriën of gist) die het evenwicht van je darmmicrobioom helpen behouden. Naast het ondersteunen van je darmgezondheid en het verlichten van ongemakkelijke spijsverteringssymptomen zoals een opgeblazen gevoel en constipatie, worden probiotica ook in verband gebracht met een gezonder immuunsysteem, een lager cholesterolgehalte, verbeterde allergiesymptomen en minder infecties. De twee bekendste probiotische geslachten zijn Lactobacillus en Bifidobacterium. Bifidobacteriën spelen een grote rol bij het bevorderen van normale ontstekingsprocessen in de darm en helpen je bij het verteren van koolhydraten, terwijl lactobacillen de barrièrefunctie van de darm kunnen ondersteunen door mogelijk schadelijke bacteriën te doden.
Voorgestelde dosering
Neem 2 capsules per dag.
Ingrediënten
Bacteriestammen (Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum), fructo-oligosachariden, rijstmeel (vulstof), HPMC (vegetarische capsulehuls), siliciumdioxide, magnesiumstearaat (antiklontermiddel).