GYM BALL is perfect voor houdings-, toning- en stretchingoefeningen: gebruikt in fitness en pilates, maakt het een complete en effectieve training van het hele lichaam mogelijk.
De training met GYM BALL verstevigt, verbetert de spiertonus en -lengte, helpt bij evenwicht en coördinatie en verhoogt de controle over de houding, wat bijdraagt aan het voorkomen van spierklachten.
De oefeningen uitgevoerd op de GYM BALL dempen de druk die voortkomt uit het lichaamsgewicht, waardoor de belasting op de gewrichten wordt verminderd; GYM BALL kan ook worden gebruikt als dynamische steunbasis voor oefeningen met halters en gewichten.
Als actieve zitplaats helpt GYM BALL om de meest voorkomende drukpunten te verlichten, de wervelkolom te ontspannen en de core en bekkenbodem te versterken.
De oefeningen worden geïllustreerd in de handleiding die bij het product wordt geleverd.
Anti-burst en anti-slip materialen: maximale veiligheid tijdens de training en in geval van lekken.
Opblaasbare bal, diameter 65 cm (opgeblazen).
Conische klep voor het oppompen inbegrepen; pomp niet inbegrepen.
Maximaal gewicht atleet: 150 kg.
